Звезда сериалов «Мажор» и «Трасса» прервала молчание. Артистка практически не появляется на светских тусовках, игнорирует кинофестивали и крайне редко общается с прессой.
Уже восемь лет звезда кино Карина Разумовская счастлива в браке с Егором Бурдиным, с которым они воспитывают сына Платона, готовящегося отметить 7-летие. Несмотря на плотный рабочий график, включающий постоянные киносъемки, актрисе удается уделять достаточно времени семье и при этом оставаться в безупречной физической форме. Артистка уверена, что при поддержке близких можно свернуть горы.
Секрет привлекательности прост и доступен каждому. 43-летняя Разумовская регулярно занимается спортом, строго следит за своим рационом и старается не пренебрегать полноценным сном.
«Я придерживаюсь интервального голодания, ем только восемь часов в сутки. От чего сразу вижу результат — тело будто подтягивается, и ты чувствуешь себя гораздо бодрее. Плюс — такой подход к питанию очень дисциплинирует, ведь за эти восемь часов тебе все-таки надо как-то умудриться поесть три раза», — рассказала актриса порталу Lady.mail.
Карина Разумовская. Фото: © Pavel Kashaev/Global Look Press
Самым сложным в такой диете актриса считает необходимость избежать вредных для организма ночных перекусов перед сном.
«Потом думаешь, а что теперь есть, если уже спать ложиться? Для организма, конечно,то не очень полезно. Поэтому за мной в этом смысле следит муж: время от времени звонит и спрашивает: ты, мол, поела?» — пояснила Разумовская.
Стало известно имя победительницы 10-го сезона шоу «Пацанки». За главный приз боролись четыре финалистки.