❌ Миф №1: «Лишний вес = РПП».
✅ Правда: Лишний вес бывает из-за гормонов, лекарств, генетики, обычного профицита калорий. Можно весить 100+ кг, при этом иметь здоровые отношения с едой (есть, когда голоден, останавливаться, не ненавидеть себя за десерт). А можно весить 50 кг и разрушать свою психику диетами.
❌ Миф №2: «Раз вес в норме — никакого РПП нет».
✅ Правда: При булимии, орторексии, некоторых формах анорексии вес может долго оставаться в пределах здорового диапазона. Человек при этом:
— вызывает рвоту или пьёт слабительное,
— годами не ест вне дома,
— ведёт дневники калорий до тысячных,
— и просыпается ночью с мыслью о еде.
Анализы крови при этом могут быть убитыми. Сердце — работать на износ. А на весах — всё «отлично».
🔻
Расстройство пищевого поведения — это диагноз про поведение и мысли, а не про размер тела. Если мысли о еде и теле отравляют вам жизнь — вы заслуживаете помощи. Независимо от того, какой вес показывает ваша любимая (или ненавистная) платформа.
#РПП #психологияпищевого_поведения #мифыоеде #психолог #дпдг #дпдгонлайн #психологтюмень