Как понять, что есть проблемы с психикой?
Когда вы критичны к тому что с вами происходит, и вы хотите от симптомов избавиться, вы живете в тревоге, у вас резкие эмоциональные перепады и явные проблемы с самооценкой, панические атаки - вы невротичка.
Вы хотите избавится от депрессии, вы хотите избавиться от навязчивого страха, тревоги, вам это НЕ нравится, и вы всячески пытаетесь что-то с этим сделать.
Это поведенческая модель чаще всего формируется в детстве, когда ваши потребности не удовлетворялись.
И тогда невротики всю жизнь ищут решение, которое поможет справиться с разочарованием и это абсолютно бессознательные вещи.
Глубина травмы и потребности ребенка определяют его психическое и физическое здоровье в будущем. Вот и посмотрите сейчас на свое здоровье.
Определяют разовьется ли расстройство личности или это черта характера.
Мама невротичка всегда передаст это по наследству своему ребенку.
А вот расстройство личности которое я часто встречаю, отличается своим некритичным отношением к симптомам, у людей возникает ощущение что и так все ок, что так и должно быть, что их эмоциональное состояние таким и должно быть, они не критичны к своим симптомам, они с ними сживаются.
Расстройство личности характеризуется психической незрелостью.
И первое что важно делать - это работать с телом и головой, с нервной системой, чем мы скоро и займемся. Если этого не делать, психическое и физическое здоровье катится в пике.
Ну что, кто себя узнал?
Если вы устали жить в состоянии «что-то не так» — без энергии, с симптомами и без понятных ответов, значит, пора разобраться глубже.
Не «что попить», а как на самом деле работает ваше тело и здоровье в системе.
В своём Telegram-канале я не просто рассказываю,
я делюсь конкретными инструментами:
— как снижать воспаление
— как поддерживать детоксикацию
— как восстанавливать энергию и гормональный баланс
👉 Переходите по ссылке https://t.me/+8Qadg5vw8W80YjYy
И начните не бороться с телом, а помогать ему восстанавливаться.
