Три года назад мы открыли центр VR-медитации в Краснодаре и начали работать с людьми, у которых голова не умеет отдыхать.
Сеанс устроен так: садишься, надеваешь VR-шлем, оказываешься в другом пространстве на 30 минут. Мозг воспринимает виртуальную среду как настоящую и запускает восстановление. После — разговор со специалистом о состоянии.
Через час уходишь с ощущением, которое обычно бывает после нескольких дней отпуска.
На этом канале пишем о том, как это работает, что происходит с нервной системой и что говорит наука. Подписывайтесь.
Мы в Краснодаре, ул. Длинная, 93. Сайт — donormy.ru.