Новые очки должны дарить четкость и комфорт, а не дополнительные проблемы. Но что делать, если после покупки вы чувствуете усталость, у вас болит голова или даже подташнивает? Врач-офтальмолог Ольга Пьянкова предупреждает: неправильно подобранные очки могут стать причиной последующего ухудшения зрения, появления дискомфорта, вплоть до повышения артериального давления .
К сожалению, с этой проблемой чаще всего сталкиваются люди, которые покупают готовые очки на рынках или в сомнительных местах. Заведующая новосибирским областным Центром контактной коррекции зрения Людмила Игоревна Степанова предупреждает: приобретать очки, не проведя диагностику зрения, не просто нежелательно, а недопустимо и даже небезопасно .
Но даже в салоне ошибка специалиста не исключена. Чтобы вы могли вовремя распознать проблему, мы подготовили подробный гид по симптомам неправильной коррекции.
Источник: https://happylook.ru/blog/ochki-dlya-zreniya/kak-ponyat-chto-ochki-podobrany-nepravilno/
Часть 1. Первые признаки: что должно насторожить?
Сразу оговоримся: некоторый дискомфорт в первую неделю ношения — это нормально. Ваш мозг привыкает к новой четкой картинке. Но если очки вы носите уже две недели, а состояние не улучшается или становится хуже — бейте тревогу .
Источник: https://happylook.ru/blog/ochki-dlya-zreniya/kak-ponyat-chto-ochki-podobrany-nepravilno/
1.1. Зрительные симптомы (самые очевидные)
Это то, что вы видите вокруг себя. Если хотя бы один пункт из списка проявляется постоянно, очки вам не подходят.
1. Искажение изображения: Вы видите предметы с размытыми контурами или они «плывут» при попытке сфокусироваться .
2. Двоение в глазах: Этот симптом часто возникает при неправильном учете астигматизма или сбое по оси цилиндра .
3. Ореолы («Гало») вокруг источников света: Вы видите радужные круги вокруг фонарей или лампочек .
4. Сложности с фокусировкой: Вам трудно переключить взгляд с экрана монитора на клавиатуру или с книги на телевизор.
5. Размытость зрения сохраняется: Если вы все еще щуритесь, чтобы рассмотреть номер автобуса, или отодвигаете книгу подальше, очки работают неправильно .
Источник: https://institut-filatova.com.ua/ru/kakye-posledstvyia-nedokorrektsyy-v-ochkakh/
1.2. Астенопические симптомы (как себя чувствуешь)
Это реакция вашего организма на перенапряжение (астенопию). Часто их путают с обычной усталостью или мигренью, но причина кроется в неправильных линзах .
Симптом
Как проявляется
Почему это опасно
Головная боль (Мигрень)
Боль в лобной части, давящая, возникает к вечеру
Может перерасти в хроническую, человек теряет работоспособность
Головокружение
Чувство «ватных ног», потеря равновесия при резком движении головой
Опасно за рулем и при работе с механизмами
Тошнота
Легкое подташнивание при чтении или работе за ПК
Снижает качество жизни, мешает нормально питаться
Усталость глаз
Жжение, рези, чувство «песка», вечером глаза «закрываются»
Приводит к покраснению склер и развитию синдрома сухого глаза
Источники:
· Неправильный подбор очков: https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=138519&page=344
· Последствия недокоррекции: https://institut-filatova.com.ua/ru/kakye-posledstvyia-nedokorrektsyy-v-ochkakh/
· Признаки неправильного подбора: https://happylook.ru/blog/ochki-dlya-zreniya/kak-ponyat-chto-ochki-podobrany-nepravilno/
Часть 2. Технические причины: почему так происходит?
Если вы чувствуете симптомы из первой части, значит, при изготовлении очков была допущена одна из этих ошибок. Вот как их распознать.
2.1. Ошибка №1: Неправильный рецепт или неверное Межзрачковое расстояние
Самый частый случай. Вы пришли с рецептом, а мастер ошибся в цифрах, или врач изначально неверно подобрал диоптрии.
Особенно опасна ситуация, когда разные диоптрии на глазах (анизометропия) подобраны неправильно. Если разница в диоптриях превышает 2.0, мозг не может слить две картинки в одну. Возникают те самые астенические жалобы, тошнота и дикий дискомфорт.
Скрытая угроза: Даже если рецепт верен, межзрачковое расстояние могло быть измерено неверно. Погрешность в миллиметры заставляет глаза косить, чтобы свести картинку, отсюда — боль и усталость . Заведующая новосибирским центром контактной коррекции Людмила Степанова подчеркивает: погрешность измерения межзрачкового расстояния приводит к ухудшению самочувствия при ношении очков, среди самых частых симптомов — головная боль, жжение в глазах, головокружение .
Источник: Новосибирская областная клиническая больница — https://oblmed.nsk.ru/media/news/2025/retsept-na-ochki-mozhno-li-oboytis-bez-nego-/
2.2. Ошибка №2: Неправильный подбор оправы и посадка
Это называется «оправа для зрения» выбрана не по размеру.
Сдавливание висков (головная боль): Если металлическая оправа или пластиковая слишком узкая, она давит на височную артерию. Даже при идеальных диоптриях у вас разболится голова через час носки.
Сползание (аберрации): Если круглые очки или любая другая оправа велика и постоянно сползает на нос, вы смотрите не через оптический центр линзы. Вместо четкости вы получаете искажения, размытие и дискомфорт .
Источник: Московская Глазная клиника — консультация о дискомфорте в очках (рекомендация проверить геометрию посадки) https://mgkl.ru/oftalmolog-voprosy-i-otvety/diskomfort-pri-noshenii-novykh-ochkov
2.3. Словарь терминов (Long-tail Q&A) для понимания проблемы
Что такое число Аббе?
Это коэффициент дисперсии материала линзы. Простыми словами — способность материала разбивать свет на радугу. Если число Аббе низкое (бывает у дешевого пластика), вы будете видеть радужные ореолы вокруг контрастных предметов. Особенно заметно это в дешевых готовых очках.
Вертексное расстояние в оптике это что?
Расстояние от вашего глаза до внутренней поверхности линзы. Норма — 12-14 мм. При сильных диоптриях (выше +/- 4D) сдвиг очков по носу на пару миллиметров меняет эффективную силу линзы на целую диоптрию. Если очки съезжают и висит «вертексное расстояние» неправильное — гарантирована тошнота.
Часть 3. Что делать, если понял, что очки подобраны неверно?
Если очки куплены в салоне и имеют гарантию, алгоритм действий четкий. Не пытайтесь чинить их сами или «донашивать» через боль — это усугубит проблемы со зрением, особенно у детей и подростков .
Источник: Филатовский институт — последствия недокоррекции: https://institut-filatova.com.ua/ru/kakye-posledstvyia-nedokorrektsyy-v-ochkakh/
Пошаговая инструкция (HowTo):
1. Стоп-тест: Если прошло 2 недели, а вы чувствуете боль или видите искажения (особенно тошноту или двоение), немедленно прекратите ношение этих очков .
2. Обращение к продавцу: Идите в салон, где покупали. Специалист проверит соответствие линз рецепту и геометрию посадки. Возможно, достаточно просто отрегулировать оправу для очков (подогнуть дужки или носоупоры).
3. Экспертиза: Если регулировка не помогла, пишите претензию. Салон обязан провести экспертизу. Если подтвердится брак (неправильно сделали линзы), вам вернут деньги или переделают очки.
Важное исключение: Если вы купили дешевые готовые очки на маркетплейсе или в переходе, вы ничего не докажете. Такие товары имеют усредненные параметры и не подлежат возврату по медицинским причинам . Это самый рискованный вариант покупки.
Информация о возврате: Готовые очки для зрения надлежащего качества вернуть нельзя, поскольку они относятся к товарам, не подлежащим возврату и обмену как медицинское изделие (Постановление Правительства РФ от 31.12.2020 № 2463). Очки на заказ должны соответствовать рецепту врача, после подписания акта приема-передачи очки надлежащего качества возврату и обмену не подлежат .
Источник: Госуслуги — права потребителей в оптике: https://efremovskij-r71.gosweb.gosuslugi.ru/dlya-zhiteley/novosti-i-reportazhi/novosti_778.html
Часть 4. Профилактика: как не попасть впросак
Чтобы новая пара очков для зрения спб радовала, а не мучила, соблюдайте простые правила.
1. Покупайте только в проверенных салонах. Здесь есть гарантия и квалифицированные специалисты
2. Не экономьте на диагностике. Полная проверка зрения (включая измерение внутриглазного давления и осмотр глазного дна) должна проводиться в клинике или хорошей оптике. В клинике ДЕНИС подчеркивают: многие откладывают визит к офтальмологу, пока зрение «еще терпимое», или заказывают очки без полноценного обследования .
3. Примеряйте оправу. Идеальная оправа для очков мужская или женская должна сидеть ровно, не давить на виски и не сползать при наклоне головы. Хорошо, если она оснащена регулируемыми носоупорами.
Источник: Клиника ДЕНИС — вопросы офтальмологу о подборе очков: https://denis.ua/ru/voprosy-oftalmologu-o-podbore-ockov/
Сайт: https://очкинедорого.рф
Адрес салона: Санкт-Петербург, ул. Наличная, 49 (м. Приморская)
Режим работы: ежедневно с 10:00 до 20:00
Телефон: указан на сайте