Гормонозависимая онкология.
Серьезная тема.
Всё по факту, так сказать сухим медицинским языком.
Гормонозависимая онкология встречается у девушек 40+, у молодых девушек и даже у мужчин..
Это злокачественная опухоль, которая для своего роста и деления использует гормоны (чаще всего эстрогены). Опухоль содержит специальные рецепторы, которые улавливают эти гормоны из крови и используют их для своего размножения.
Эстрогенозависимые раки есть у женщин и мужчин.
У женщин эстрогензависимый рак это: рак молочной железы,
рак эндометрия,
рак яичников,
рак толстого кишечника
У мужчин эстрогензависимый рак это: рак молочной железы,
рак предстательной железы,
рак лёгких,
рак головного мозга.
Причины развития:
Гормональный дисбаланс: Длительное воздействие повышенных уровней эстрогена
Ожирение: Жировая ткань способна сама вырабатывать эстрогены
Образ жизни: Курение, употребление алкоголя, стрессы, отсутствие физической нагрузки.
Как это связано с печенью? Напрямую
Печень играет главную роль в регуляции гормонального фона.
Если печень перегружена или повреждена, то она не справляется с этой задачей, и уровень плохих эстрогенов в крови возрастает.
В норме должно быть:
Отработавшие свой срок гормоны (эстроген) поступают в печень, где расщепляются и выводятся из организма с желчью.
Если поймать рак на начальном этапе- то легко можно вернуть процесс назад простыми методами.
Как начать работу по восстановлению своего здоровья?
1) убрать все хронические, скрытые воспаления в организме (симптомы воспаления в организме: болевой синдром, перепады давления, хроническая усталость, проблема с волосами и кожей, экземы, проблемы с кишечником: вздутие, запоры, диарея, тошнота..увеличение веса, туман в голове, висцеральный жир в области живота)
2) детокс печени (питание : исключить алкоголь, все сахара, быстрые углеводы, каши, трансжиры, промышленно обработанные продукты, глютен и молочные продукты, красное мясо, добавить больше антиоксидантов
и клетчатки; контроль питьевого режима, пить чистую горячую воду;
наладить желчеотток;
лечение внутривенными капельницами в целях очищения
печени)
3) регулярные низкоинтенсивные нагрузки (ходьба, йога, плавание - снижают воспалительные маркеры)
4) Витамин D- важен при онкологии
5) нормализация гормонального фона
6) нормализация сна и работа со стрессом
Профилактика онкологии:
Алкоголь- повреждает ДНК, повышает воспаление в организме, увеличивает выработку эстрогенов - отказ от алкоголя.
Жир в области живота
( абдоминальный) - повышает воспаление в организме, стимулирует выработку эстрогена, повышает инсулинорезистентность
Физическая активность ( комфортная нагрузка)- уменьшает уровень абдоминального жира, уменьшает инсулинорезистентность.
Анализ мочи на метаболизм эстрогенов
Этот анализ — ранний маркер риска онкологии, особенно эстрогенозависимой.
Что он показывает?
Анализ определяет соотношение хороших и плохих метаболитов эстрогена.
Хорошие метаболиты (2-гидроксиэстрон) — безопасная форма, обладают защитными свойствами
Плохие метаболиты (16-альфа-гидроксиэстрон, 4-гидроксиэстрон) — агрессивная форма, которая может повреждать ДНК и провоцировать рак
Соотношение 2:16 — ключевой показатель. Чем выше 2-гидроксиэстрон relative к 16-альфа, тем меньше риск.
Когда делать этот анализ?
Профилактически — особенно если есть факторы риска:
• Семейная история рака груди, яичников, эндометрия
• Проблемы с гормонами
• Лишний вес
• Малоподвижный образ жизни
При симптомах:
• Нарушения менструального цикла
• Боли в молочных железах
• Проблемы с печенью
Мониторинг — при уже выявленных образованиях или после лечения
До и во время гормонозаместительной терапии
Почему это важно?
Анализ позволяет:
• Выявить риски ДО появления опухоли
• Скорректировать питание и образ жизни
• Подобрать персонализированную профилактику
• Отслеживать динамику
-----------
Всем здоровья))❤️
Берегите себя))