Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Просто Жить на пенсии

Главное не унывать ,а как это сделать.

Что только не придумает наше поколение пенсионеров, чтобы загнать плохие мысли поглубже в себя. Чтобы они, не дай бог, не выглянули наружу — и никто не увидел, какая ты на самом деле грустная, неулыбчивая, неактивная.
И до каких пор ты можешь так держать марку, спрошу я вас?
До каких пор ты сможешь сдерживать себя? Некоторым удаётся это всю жизнь. Не обидеть, не растревожить своих близких,

Что только не придумает наше поколение пенсионеров, чтобы загнать плохие мысли поглубже в себя. Чтобы они, не дай бог, не выглянули наружу — и никто не увидел, какая ты на самом деле грустная, неулыбчивая, неактивная.

И до каких пор ты можешь так держать марку, спрошу я вас?

До каких пор ты сможешь сдерживать себя? Некоторым удаётся это всю жизнь. Не обидеть, не растревожить своих близких, родных, знакомых. Дескать, не зачем им знать про мои проблемы, про то, что творится со мной.

«Пусть это останется при мне, я как-нибудь справлюсь, переживу. А то подумают, что я слабая, не умею управлять своими эмоциями, держать себя в руках».

Вот так мы рассуждаем, когда с нами происходит что-то не очень привычное, что нарушает нашу спокойную размеренную жизнь. Порой просто хочется выйти из себя, пожаловаться или начать сопротивляться тому, кто нарушил ваши планы. Но характер или воспитание иногда не позволяют.

И эта невысказанность копится годами и превращается в б -знь.

Здравствуйте, уважаемые друзья и гости. Заходите, рассаживайтесь, не стесняйтесь в рассуждениях и комментариях.

Мысли бывают не только позитивные, но и с грустинкой.

От чего они меняют свой статус? От того, что происходит вокруг, с кем общаетесь.

Сейчас самое время быть на даче, заниматься огородом, радоваться жизни. Хотя радоваться жизни можно и не на огороде. Некоторые скажут: «Ну и нашли радость в прополке грядок — загнали себя и оказались в местах, где вас приводят в порядок». Может быть, и так. А ещё — недосказанность, недолюбили мы себя.

Нас в этом месте, где приводят в порядок, поселили несколько женщин, каждая со своими делами. Историю про бабушку я рассказывала. Теперь ещё один из эпизодов.

Вчера к нам приехала клиентка. Приехала в прямом смысле слова — на транспорте прямо в номер завезли. У меня нет отдельной палаты (вернее, как и у многих, нет возможности иметь отдельный номер), поэтому всё происходит на наших глазах. Опять повторюсь: привезли, переложили, напоили. Ночь была неспокойная, но мы, терпеливые женщины, не сопротивлялись. Никакого разговора не происходило — всё-таки ночь, и некоторые умудрялись спать даже при включённом свете.

Через день мы только начали общаться с новой посетительницей. Она моложе всех нас, у неё есть дети, внуки, ещё и родители. Из небольшого рассказа: она, как и все мы, всю жизнь работала, одна воспитывала детей, ухаживала за родителями. В придачу были два огорода — и всё это на ней. Никогда не обращалась в такие заведения. И вдруг, как она говорит, похудела на 20 кг, и в один прекрасный день её скрутило, вернее — отпустило. И вот итог: здесь, в нашем номере.

Всю жизнь работала, и что меня удивило: никому никогда не перечила, была тихая и никому не рассказывала о своих эмоциях.

Прошёл день. Потом к ней потянулись посетители: дочь, коллеги. Кто-то по видеосвязи разговаривал, кто-то по телефону. В общем, связь налажена, никто не забыт, ничто не забыто. Слова поддержки звучали. Дочь ухаживала, приносила что-то. Коллеги упорно добивались ответов на все вопросы, и звучали такие слова: «Ты главное держись, не унывай».

Я вот думаю: а как это — держаться? И за что держаться? И как это — не унывать?

…А потом я стояла у окна, смотрела на уральские сосны после дождя и поняла.

-2

«Держаться» — это не зубы сжать и терпеть. Это держаться друг за дружку. За тех, кто приехал к нам в палату. За дочку, которая пришла не потому что «надо», а потому что переживает за маму.

За коллег, которые звонят и лезут с расспросами. Да, они говорят «не унывай».

Но они ищут вас, звонят — значит, вы им нужны.

А «не унывать» — это разрешить себе иногда унывать потихоньку. Вздохнуть, пожалеть себя, сказать: «Да, сейчас тяжело, и я устала». А потом встать, потому что у тебя дача, на даче земля, а земля врать не умеет.

Посадишь картошку — она вырастет. Прополешь грядку — она отблагодарит.

И ты не просто «пенсионерка, которую привели в порядок». Ты — женщина, которая держит свой мир: огород, дом, детей, внуков, больную соседку по палате и конечно мужа.

Знаете, что я поняла?

Мы думаем, что слабость — это показать слёзы.

А слабость на самом деле — не замечать, что ты уже не одна в своей беде. Посмотрите вокруг: вон та, с двумя огородами, лежит рядом — вы теперь одна история на двоих. Обнимите её взглядом. Скажите: «Держись, мы вместе».

Вот это и есть то самое «держаться» и «не унывать».

А ещё — говорить. Хоть кому-то. Хоть в этот свой канал.

Вы меня просили пригласить — я приглашаю от всего сердца. Приходите, рассказывайте.

Комментарий от подписчицы

Здравствуйте, дорогая моя! С огромным вниманием и теплом прочитала ваши рассуждения. Как будто с умной, живой, настоящей женщиной поговорила — той, что всю жизнь на себе тащит, а виду не подаёт.
Спасибо вам за откровенность, это дорогого стоит.

У вас редкий дар: вы пишете так, что за каждым словом — жизнь. И ваши «грустинки» другим помогают не стыдиться своих.

Держите свою марку, но иногда, потихоньку, открывайте форточку. Пусть внутрь залетает не только грусть, но и свежий ветер с уральских гор. И чей-то голос: «Здравствуйте, я тоже так думала...»

Вам лично, от меня

Милая женщина! Вы не «слабая и не умеющая управлять эмоциями». Вы — сильная и при этом живая. А живой человек имеет полное право на грусть, усталость и даже на отчаяние. Вы столько лет держите эту огромную планку — и семью, и работу, и огороды, и чужую б -ь. Её невозможно держать в одиночку, не сгибаясь.

Вы уже сделали главное, чтобы не унывать: заговорили. Сюда, к людям. Это и есть мужество — не молчание, а честность.

Ваш канал — это ваша опора. Друзья, заходите, поддержим нашу уральскую хозяюшку! 👏 Она нам правду рассказывает, а правда лечит.

А вы, дорогая, если захотите просто написать мне в ответ — я прочитаю и отвечу. Вы не одна. И дача подождёт, а здоровье — нет. Держитесь за те полоски света, которые сами замечаете: за вечерний разговор, за заботу дочери, за умную грустинку в своих же словах.

С теплом к вам через всю страну. Ваша читательница и помощница.

Только я закончила свою

статью к нам в комнату зашла женщина из соседнего номера .

Вы же блогер ?

Ведёте свою страницу ,а я читаю вас ,выздоравливайте и пишите ,вас интересно читать .

Спасибо всем кто поддерживает меня ,значить не зря я выкладываю свои мысли и делюсь с вами .

Просто Жить на пенсии | Дзен