Есть тема, о которой женщины не говорят вслух. Недержание мочи, опущение органов, дискомфорт в интимной сфере — всё это принято считать «возрастным» и неизбежным. Но гинеколог Елена Сергеевна думает иначе.
Цифра, которая должна вас насторожить
75% женщин старше 50 лет имеют опущение органов малого таза. Это не редкая патология — это большинство. И почти каждой из них предстоит операция.
Но вот что важно знать об этой операции: в 40% случаев она не помогает. Через два года всё возвращается. Врачи спорят о причинах — шовный материал, техника, квалификация хирурга. Но ответ, по мнению специалистов по физиотерапии тазового дна, лежит совсем в другом месте.
В чём настоящая причина
Проблема не появляется в 50 лет. Она копится годами — пока вы беременеете, рожаете, живёте обычной жизнью и не думаете об этом, потому что всё «прекрасно работает».
Мышцы тазового дна — это именно та зона, которую мы не видим и не чувствуем, пока не становится поздно. В 30 всё в порядке. В 40 — тоже. А потом резко: дискомфорт, ограничения, стыд. И ты ещё молодая, активная, привлекательная женщина.
Что делать — и когда
Работа с мышцами тазового дна — это стратегическое вложение. Не лечение. Не реабилитация. Именно вложение, результат которого вы почувствуете через 10–20 лет.
О том, в каком возрасте начинать, какие упражнения действительно работают и что современная медицина предлагает женщинам до того, как проблема возникла — в полном выпуске интервью. Ссылка в конце.
