У всех бывают периоды, когда то всё получается, то вдруг накрывает тяжесть, нет сил и ничего не радует. Но иногда перепады настроения становятся слишком выраженными: человек то чувствует необычный подъём, почти не спит, берётся за всё сразу, то потом проваливается в очень тяжёлое состояние. И вот здесь уже речь может идти не о «сложном характере», а о биполярном расстройстве.
Это состояние часто путают с эмоциональностью, выгоранием или реакцией на стресс. Но у БАР есть важная особенность: оно идёт эпизодами. Человек как будто попадает в разные режимы психики, где меняются энергия, сон, скорость мыслей и поведение.
На подъёме человек может:
спать по 3–4 часа и не чувствовать усталости;
говорить быстрее обычного;
ощущать прилив идей и сил;
тратить деньги, брать на себя слишком много;
становиться раздражительным или слишком уверенным.
В депрессивной фазе всё наоборот:
тяжело вставать;
ничего не хочется;
появляются вина, пустота, апатия;
снижается концентрация;
любое действие требует усилий.
Почему важно не пропустить такие симптомы?
Потому что иногда человек годами лечит «депрессию», не понимая, что у него другая структура расстройства. А значит, и подход к помощи должен быть другим.
Если вам знакомы резкие фазы подъёма и спада, особенно если они повторяются, это повод не гадать по интернету, а обсудить ситуацию со специалистом. Самостоятельно отличить БАР от похожих состояний бывает очень трудно.
Вывод:
Не все перепады настроения одинаковы. Если состояние меняется слишком резко, слишком глубоко и слишком надолго — это уже не просто усталость.
Контакты и запись:
https://t.me/Ksu4437
Подробно обо мне и ПОДАРОЧКИ🎁:
https://taplink.cc/telo_i_dusha