“У меня какая-то странная пустота внутри. Это не депрессия, не потеря смыслов. Просто какая-то внутренняя пауза”, - вчера был такой разговор с подругой и он был долгий.:)
Такое часто бывает, когда что-то уже завершилось, а новое еще не началось. И от этого немного тревожно. Вроде всё ок, но внутри как-то хз.. не объяснить.
Пустота - частый спутник перехода на новый жизненный этап, который на ментале уже сформировался, но в материи еще не проявился. И вы “подзависли”. У кого развита чуйка и прокачена интуиция, может быть прям явное ощущение, что что-то скоро поменяется, что-то произойдет. Реальность как-то сдвинется, придется менять планы, подстраиваться. Я такое давно уже четко улавливаю.:)) Так было перед незапланированным переездом, встречей с очень важным в моей жизни человеком, вступлением в большой проект и т.д. Это не обязательно что-то конкретно плохое или очень хорошее. Это просто событие сдвига. Что-то поменяется 100%. И я это четко чувствую.
Ещё частые спутники такого подготовительного этапа перед чем-то: может перестать радовать то, во что раньше вкладывали силы, оно уходит, отпускает вас само как-то. Нет прежнего отклика, нет прежней мотивации и это может сбивать с толку. Возникает желание тишины и дистанции. Хочется уединения, даже если вы по природе общительный человек. Старые роли как-будто больше не “сидят” на вас. В голове возникают неудобные вопросы: “Что будет, если всё останется прежним”, “А туда ли я иду вообще” и т.д. И это может пугать, потому что на такие вопросы нет быстрых ответов и готовых рецептов.
Новый этап жизни редко начинается красиво, уверенно и со 100%-ной подготовкой. Скорее, наоборот.:) Но внутреннее чувство чего-то важного, которое уже близко - не обманешь. И это нормальное, живое состояние. Надо дать себе его прожить без четкого плана и спешки.