Отказываясь от спиртного, человек с этаноловой зависимостью активирует множество важных процессов в своем организме. Начинается глубинная перестройка. К сожалению, не всегда она сразу обеспечивает положительные изменения.
Бывает, что сердце после отказа от алкоголя начинает функционировать со сбоями. Это пугает. Могут появиться мысли, что решение вернуться к трезвости было ошибочным.
Важно не делать таких выводов. Вместо этого следует и дальше отказываться от спиртного. Для того чтобы разобраться в возможной кардиологической проблеме, необходимо посетить врача.
Подробнее о нарушениях сердечной деятельности, возникающих после лечения алкоголизма, расскажут наши эксперты.
Почему начинает беспокоить сердце после отказа от алкоголя
Этиловый спирт считается веществом-депрессантом. Это значит, что он может подавлять активность центральной нервной системы. Под его влиянием уменьшается сосудистый тонус и нарушается водно-электролитное равновесие. Такая ситуация может сохраняться длительное время, если человек каждый день употребляет спиртное.
Если он решает отказаться от алкоголя, дают о себе знать физиологические изменения. Они нужны для того, чтобы тело смогло перестроиться на прежний (здоровый) режим работы. Тогда может проявиться эффект излишнего возбуждения. Кровеносные сосуды спазмируются, выработка норадреналина и адреналина на время повышается. Не исключен и сердечный сбой.
Ситуация нередко осложняется тем, что алкогольная зависимость провоцирует острую нехватку таких важных веществ, как магний и калий. Как известно, они играют важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Когда их мало, миокард может стать чрезмерно возбудимым.
Субъективно пациент ощущает это как странные толчки в груди либо замирание сердца. Данные ощущения настораживают. Их нельзя игнорировать. При подозрении на кардиологическую патологию нужно срочно обратиться к доктору.
Вегетативный сбой как дополнительная причина кардионарушений
Запой пагубно влияет на здоровье. В процессе его преодоления нередко возникают патологии вегетативной НС. У здоровых людей ее симпатический и парасимпатический отделы работают слаженно, сбалансированно.
Но при этаноловой интоксикации ситуация сильно меняется. Если человек с алкогольной зависимостью перестает пить, может проявиться так называемый вегетативный шторм. Для этого состояния характерны:
- тахикардия;
- ощущение нехватки кислорода;
- желание сделать более глубокий вдох;
- скачки кровяного давления на протяжении дня.
Данные реакции могут становиться более выраженными, если пациент сильно нервничает, тревожится, плохо спит. Некоторые люди начинают думать, что у них серьезные проблемы с сердцем.
Но практика показывает, что в подавляющем большинстве случаев речь не идет о тяжелых органических поражениях. Просто некоторое время после отмены спиртного сердце может работать в режиме повышенной активности. Однако понять, что именно происходит, может только врач. Поэтому заниматься самодиагностикой и самолечением однозначно не следует.
Время на стабилизацию работы сердца после отказа от алкоголя
Сроки восстановления всегда индивидуальны. Нельзя предугадать, сколько времени организм будет восстанавливаться после функционирования в условиях этаноловой интоксикации. Это зависит от:
- исходного состояния здоровья;
- сопутствующих заболеваний;
- величины алкогольного стажа;
- особенностей противорецидивного курса и др.
В большинстве случаев такие симптомы, как частый пульс, повышенная потливость, скачки АД, вызванные естественной перестройкой после отмены спиртного, проходят в течение одной-трех недель. Но если дискомфорт сильный, выжидать данный интервал нельзя. Нужно сразу обратиться к кардиологу.
Вызвать скорую рекомендуется при:
- сильных болях в сердце;
- длительном приступе тахикардии;
- ощущении сдавливания в области груди;
- усиливающейся одышке;
- обмороке;
- частых головокружениях.
При появлении таких симптомов нужно сразу звонить в «неотложку». Потребуется медицинское обследование. Оно может включать в себя ЭКГ, УЗИ, холтеровское мониторирование и др.
Как поддержать сердечную деятельность в период привыкания к жизни без алкоголя
Организм, подвергавшийся этаноловым атакам, нуждается в особом уходе. В первые недели трезвости особенно важно следовать врачебным назначениям. Доктор, изучив особенности ситуации, предложит меры, которые могут способствовать скорейшей реабилитации. Среди них:
- Употребление достаточного количества жидкости. Это может быть чистая вода, соки, травяные отвары, которые не вызывают аллергические реакции. Нужно устранить проявления обезвоживания, чтобы восполнить объем циркулирующей крови. Это косвенным образом поддержит работу сердца.
- Полноценное питание. Рацион важно обогатить продуктами, которые содержат большое количество магния, калия, витаминов группы В, аскорбиновой кислоты.
- Достаточный уровень физической активности. Важно не переутомляться, найти тот вид спорта, который нравится, не вызывает отрицательных эмоций. Нагрузки не должны быть тяжелыми, так как это может привести к перенапряжению миокарда. Подходят растяжка, пилатес, упражнения на развитие гибкости, катание на велосипеде, плавание и т. д.
- Методы релаксации. На работу ССС могут положительно влиять релаксационные практики. Мышечная релаксация, медитации, теплая ванна снижают тревожность. Благодаря этому понижается и уровень напряжения.
- Полноценный сон. Для здоровья нужен качественный отдых. При кардиологических сбоях, проявившихся после алкоголизма, рекомендуется спать не менее 8–9 часов в сутки. Ложиться в кровать следует не позднее 22:00–23:00. Важно соблюдать режим дня.
Перебои в работе сердца не должны становиться причиной возврата к дальнейшему употреблению алкоголя. Необходимо запастись терпением и продолжать выполнять назначения своего лечащего врача. Если человек продолжит пить спиртное, он причинит серьезный вред своему здоровью.
Материал оказался полезен? Ставьте лайк, делитесь в комментариях своими историями по теме и подписывайтесь на наш Дзен, Дзен-видео, Youtube-канал.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.