🔥🔥🔥 привет, Любимкин. Каак давно я не писал тебе ❤️❤️❤️
Что происходит?! Отвечу умной фразой
"есть время камни разбрасывать, а есть время камни собирать".
Мое время собирать камни наступило, я даже больше скажу - оно идёт. Эти два месяца я улетел, с одной стороны в депр, а с другой занялся пересборкой себя.
Я ждал одну встречу с начала года..и вот в начале мая я пообщался, скажем так с наставником, который разложил по сути, что со мной происходит и почему так.
И наконец-то я расслабился. Я перестал сопротивляться процессам. Идут и идут.
За это время дважды поймал свое внимание во внимание на совершенно другом уровне осознания.
Пример: классическая фраза из психологии звучит примерно так: мы вешаем проекции на людей и с ведём беседы и живём жизнь с ними.
Отсюда вытекает народное изречение: хочешь изменить мир, сначала измени себя.
Но за эти два месяца изучения семейной психологии, адвайты, квантовой физики от мега профессора физики я погрузился в то, что назывется внимание за вниманием.
И в один прекрасный момент, когда я был готов прийти в гнев, я поймал состояние того, что мой гнев - это нарратив завышенного ожидания от человека [по формуле: в моем присутствии, он, этот человек, обязан вести себя так как я сказал]. И я просто проваливаюсь во внимание внимания за гневом. Офигеваю от того, что состояние принятия гнева и картинка ясная - мэн, чел на той стороне вообще ни при чем.
И тут меня накрывает ясность, от которой мурашки по коже пошли - я не знаю никого понастоящему.
Всех, кого я знаю и так как я знаю нарисовало моё воображение и желание видеть в человеке то, что хочу видеть и то, чего не хочу видеть.
Какой пизд*ц сказал я вслух... эта фраза, которую я говорю годами: мы рисуем проекции и в моей реальности нет физического Васи, на кого я гневаюсь. Есть образ его. И настоящего Васи в моей игре разума нет.
Тогда о чем это говорит? О том, что я научился направлять внимание во внимание. Со мной эта штука была два раза. Это прям состояние. И такой кайф. И я поскакал с ещё большим усилием внутрь себя поднимать образы всех на кого злой, обиделся, яростен.
Сколько киллотон энергии я высвободил... ))) я скажу сильно бахнула психосоматика))
И как сильно я успокоился...я понял, что глубина депра была сильной, но в этом и был урок.
Урок в том, чтобы не компенсировать, а идти в боль. Но не как я обычно это делал [хз, как объяснить], а с пониманием того, что путь надо просто прожить.
Есть цель высвободить страх, гнев, ярость - вот и идём туда, без ожиданий, страданий, упреков и т.д. это ощущение на кончиками пальцев, я не могу до конца описать что чувствую в этот момент
И я начал видеть эти ходы и поступки свои и отражение свое в других. На другом уровне.
Благодарю тебя, Любимкин, что не отписался, остался, дождался. 😍🥰😘
