У тех, кто регулярно работает ночью или по хаотичному графику, выявили снижение объёма таламуса и амигдалы, а также ухудшение связей между нейронами. Всё это связывают с ослабеванием памяти, замедлением мышления и ухудшением реакции. При этом уточняется, что после отказа от ночных смен мозг частично восстанавливается — на это уходит два с половиной года ⭐️ LPG
🌌 Работа по ночам уменьшает размер мозга, — исследование.
У тех, кто регулярно работает ночью или по хаотичному графику, выявили снижение объёма таламуса и амигдалы, а также ухудшение связей между нейронами. Всё это связывают с ослабеванием памяти, замедлением мышления и ухудшением реакции.
При этом уточняется, что после отказа от ночных смен мозг частично восстанавливается — на это уходит два с половиной года
⭐️ LPG
