Разрешить себе выбрать жизнь.
Осознанный выбор.
Порой страдания невыносимы. И нельзя заставить себя не чувствовать боль, не испытывать эмоции, не проживать потери, утраты, и при этом все же оставаться живым…🕯
Понять : насколько глубоко замыкаться в этот круг и насколько долго возможно оставаться там, в пределе ресурса.
Из привычки же страдания рождается порочный круг пытливого ума, крепкие нейронные цепочки. Оттуда не выпрыгнуть легко… чтобы изменить паттерны, требуется сила.
Защита от чувств жестка, как, например, менее болезненно терпеть агонию загноившейся раны, чем сделать надрез и выпустить лишнее оттуда, чтобы излечиться.
Можно разрешить себе страдать, но не жить только страданием, разрешить себе ненавидеть, но не жить только ненавистью, разрешить слабость, но не постоянно, разрешить бояться, ошибаться, и при этом разрешать себе видеть другую сторону🌓И в тьме оставлять себе луч света 🖤
В этом не иллюзия выбора, а настоящий внутренний осознанный выбор.
Если говорить о дуальности: выбираем ли мы сердцем🤩 или разумом🐚:
разум всегда стремится защищать себя от опасности, то есть опирается на негативные явления, на страхи, а сердце, оно не боится, оно открыто, сердце стремится к свету, в истинному желанию души🤩
🤩здесь можно задать себе вопрос:
быть светом или тьмой? Разумом или сердцем? Где честность к своим истинным желаниям??
Труднее выбрать свет, тьму легче, она доступнее.
Благодаря моему пути в йоге, этому служению внутреннему самонаблюдению, анализу себя, своих дуальностей, логических цепочек, выстраивание ответов на бесконечные вопросы о несправедливости происходящего перед моим взором, даже после периода полного отчаяния, депрессии, глубочайших разочарований часто даже в самой себе, через осознание - мой выбор - продолжать выбирать чувствовать, жить, светить🤩
И я была там может быть даже слишком много раз на протяжении жизни, и в этих оковах я раз разом выбирала свет жизни, открытое сердце и начинать заново🤩
Чувствовать сердцем порой больно, оно может черстветь, но и тут есть выбор - закрыть его или открыться всему, позволить себе ЖИТЬ.
Вот почему все говорят, что хотят чувствовать, но не могут открыться.
Потому что придется чувствовать ВСЕ 🤩
Здравия и Намасте, прекрасные люди 🤩
