Проект, задуманный студентами-первокурсниками Северного (Арктического) федерального университета имени М. В. Ломоносова в 2011 году, продолжает свою работу и в настоящее время. Его задача заключается в содействии популяризации психологических знаний, изложенных простым и доступным языком.
Одним из авторов проекта выступила София Храновская. На первом курсе направления «Психология служебной деятельности» совместно с одногруппницами она находилась в поиске идеи для социального проекта.
«Нам хотелось придумать инициативу, которая помогла бы рассказать о психологии не только студентам профильного направления, но и широкой аудитории. Эта тема тогда нас очень вдохновляла, и мы решили создать проект, который позволит простым и понятным языком говорить о важных психологических вопросах», — рассказала София Храновская.
Первоначальными темами стали формирование здоровой самооценки, развитие стрессоустойчивости и построение гармоничных отношений с окружающими.
Уже на начальном этапе проект вышел за пределы университетской среды. К мастер-классам присоединились более 100 участников, в числе которых студенты, школьники, педагоги и родители. Первые встречи прошли на площадке областного молодёжного центра, который остаётся партнёром проекта и сегодня.
Психологические встречи проводятся ежегодно, а темы формируются на основе запросов студентов.
Как отметил глава региона Александр Цыбульский, благодаря проекту молодые люди получают живые разборы ситуаций и практические инструменты, которые можно использовать в жизни.
Наибольший интерес у слушателей традиционно вызывают вопросы межличностных отношений, эмоционального благополучия, самооценки, преодоления стресса и сохранения психологического здоровья. Организаторы не ограничиваются лекциями: каждая встреча включает практические упражнения, разбор жизненных ситуаций и инструменты для повседневной жизни.
За годы существования проекта менялись темы и содержание встреч, однако главная идея осталась неизменной — сделать психологические знания доступными для каждого и помочь молодым людям находить ответы на актуальные вопросы.