Терапевт и диетолог Маргарита Королева: гвоздика содержит вещества, благотворно влияющие на здоровье пожилых людей.
Диетолог Королева рассказала в интервью, почему пожилым людям полезно включать в свой рацион гвоздику. По словам специалиста, благодаря входящим в состав витаминам, минералам, антиоксидантам гвоздика оказывает благотворно влияние на состояние здоровья в пожилые годы жизни.
В частности, заметила Маргарита Королева, гвоздика полезна для укрепления сосудов:
«Она поддерживает целостность сосудистой стенки и клеточных мембран у пожилых людей».
Также, беседуя с «Москвой 24», медик констатировала, что употребление этой специи дает противовоспалительный эффект.
Пожилым людям нужно есть меньше белого хлеба
«Гвоздика противостоит не только свободным радикалам, но и другим факторам, которые могли бы вызывать воспаление в организме», – сказала диетолог.
В то же время Королева обратила внимание на то, что иногда гвоздика провоцирует появление аллергических симптомов. Специалист добавила, что специи как таковые не являются универсальным продуктом, который могут без последствий употреблять абсолютно все люди.
Врач Королева назвала опасные для сосудов головного мозга продукты
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, на какие проблемы со здоровьем может указывать острая тяга к сладкому.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.