КБЖУ на 100 гр: 122/13.4/5/6.1
1. Творог, йогурт, яйца, крахмал, какао и подсластитель аккуратно размешать вилкой (чтобы крахмал и какао не разлетались) и перемешать блендером до однородности.
2. Выложить в форму. У меня силиконовая 16 см. Запекать 30-40 мин при 180 гр
3. Достать из духовки, остудить и поставить на час или два в холодильник. Это обязательно. Я посыпала миндальными лепестками
КБЖУ на 100 гр: 122/13.4/5/6.1
Ингредиенты:
- Творог - 180 гр
- Йогурт греческий - 180 гр
- Яйцо - 2 шт
- Кукурузный крахмал - 20 гр
- Какао - 20 гр
- Подсластитель фитпарад - 4 пакетика
1. Творог, йогурт, яйца, крахмал, какао и подсластитель аккуратно размешать вилкой (чтобы крахмал и какао не разлетались) и перемешать блендером до однородности.
2. Выложить в форму. У меня силиконовая 16 см. Запекать 30-40 мин при 180 гр
3. Достать из духовки, остудить и поставить на час или два в холодильник. Это обязательно. Я посыпала миндальными лепестками