Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Ne_Valeriya_life

Высокобелковый торт с клубникой и бананом

Друзья, привет!
Сегодня готовим шоколадный торт с высоким содержанием белка, без сахара и лишних калорий. В общем, всё, как я люблю:)
Для коржа:
Крем:
Оглавление

Друзья, привет!

Сегодня готовим шоколадный торт с высоким содержанием белка, без сахара и лишних калорий. В общем, всё, как я люблю:)

Ингредиенты:

Для коржа:

  • Яичный белок - 250 гр
  • Эритрит - 2 ст. л+интенсивный подсластитель - 2 гр
  • Какао (у меня обезжиренное) - 2 ст. л

Крем:

  • Творог мягкий обезжиренный - 180 гр
  • Протеин (у меня ванильный) - 1 мерная ложка
  • Подсластитель или сироп без сахара - по желанию

Фрукты:

  • Банан - 1 небольшой
  • Клубника - горсть

Приготовление:

  • Белок взбить с подсластилем до устойчивых пиков.
  • Аккуратно подмешать какао
  • Выложить на пергамент в форме круга и выпекать при 150° около 30 мин.
Получится достаточно объемный корж, который немного осядет
Получится достаточно объемный корж, который немного осядет
  • Аккуратно снять корж с пергамента на подложку.
  • Смазать кремом.
  • Добавить банан и клубнику.

Если планируете съесть тортик быстро, клубнику можно добавить свежую. Я довела до кипения с небольшим количеством воды.

  • Охладить.
-3

Приятного аппетита!

Торты
619 тыс интересуются