🔹 РАСПИСАНИЕ: Бодифлекс и 2/4 PRO «Дыши и худей» (с Кристиной)
Дыхательная гимнастика по моей авторской системе + силовые элементы.
Для снижения веса, жира, отёков и объёмов. Чтобы тело стало изящным, а движения — лёгкими.
✅ Похудение, уход отёков и жира
✅ Уменьшение объёмов (жир + вода)
✅ Уходят живот, бока, валик после кесарева, диастаз
✅ Подтяжка рук, ягодиц, бёдер, спины
✅ Красивый женственный силуэт
🏫 ОЧНЫЕ ОБУЧАЮЩИЕ КУРСЫ и ГРУППЫ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
🧘ОБУЧАЮЩИЕ КУРСЫ В ЗАЛЕ СПБ БОДИФЛЕКС
(*прийти и пройти можно только с потоком)
🌙 Будние вечер (среда):
2 группы подряд:
• 19:00 – 20:00
• 20:00 – 21:00
📆 Старт: 24 июня
🌞 Будние утро (вторник):
• 10:00 – 11:00
📆 Старт: 23 июня
Каждая группа — цикл из 4 занятий (по 1 часу)
🎁 ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
✅ Постановка техники дыхания по моей системе
✅ Отработка методики занятий Бодифлекс для эффективного похудения
✅ Поддержка в чате
✅ Домашние задания в виде видеоуроков
✅ Доступ к видео для прогрессии после курса (3 мес)
✅ Фиксация ДО и ПОСЛЕ
✅ Подведение итогов
🔥 РЕЗУЛЬТАТ:
До минус 7 кг за 4 недели на легке
при помощи моей системы дыхания Бодифлекс и методики тренировок 💨
Локация: м. Сенная (1 Мон пешком)
💰 ЦЕНА:
🎁 9.990₽ вместо 11.990₽
Оплата https://payform.ru/99bxeLU/
🌳 ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ 2/4 PRO В ПАРКЕ (САНКТ-ПЕТЕРБУРГ)
(*прийти можно в любой день: для всех)
Где: Парк Победы (м. Парк Победы, 1 минута пешком)
На свежем воздухе — дышим и худеем на природе 🌞
💚 Коротко:
Лёгкая, приятная атмосфера
Постановка дыхания в группе
Поддержка и энергетика единомышленниц
Старт: по погоде - накануне здесь кидаю анонс
Время: 09:30
Урок: 45 минут
💰 Цены:
🎟 Разовое занятие — 1.000₽
Оплата: https://payform.ru/o4bq1bK/
(Бронь места накануне обязательно по 100% оплате)
А ТАК ЖЕ ⬇️
💫 САМОСТОЯТЕЛЬНО или ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН И ОЧНО В СПБ
⭐ ТАРИФ «Я САМА ОНЛАЙН» — 7.990₽
✅ 500+ видеоуроков в группе ВК
✅ Доступ навсегда
⚠️ Без обратной связи
Оплата: https://payform.ru/iebqnLW/
⭐ ТАРИФ «Я САМА ОНЛАЙН + УРОК С КРИСТИНОЙ ОНЛАЙН» —
Цена: 10.990₽
Это 500 видеоуроков навсегда + моя личная поддержка: поставлю технику и доведу до результата
👉🏻 Для тех, кто хочет гарантированный результат — с личной постановкой техники, готовой системой питания и огромной библиотекой уроков.
🔥ЧТО ВХОДИТ, ИТОГ:
✅ 500+ видеоуроков навсегда
✅ Личный урок со мной — постановка техники ДЫХАНИЯ
✅ Мои персональные рекомендации
✅ Готовое меню «Ем вкусно, сытно, с углеводами»
✅ Работает без VPN
✅ Дышишь, ешь углеводы и худеешь в кайф
Оплата: https://payform.ru/qsbwaQu/
⭐ ТАРИФ «ВИП» — онлайн или Санкт-Петербург (на выбор)
📆 2 недели (можно продлить)
✅ 4 персональных урока (2 раза в неделю) — постановка и проверка техники дыхания
✅ Персональный тренировочный план на остальные дни (видео в личку)
✅ Система питания от Кристины: «Ем вкусно, сытно и худею, не убирая углеводы»
✅ Готовые меню, проверка тарелок
✅ Поддержка, мотивация, тотальный контроль и волшебный 🪄 пинок в личном чате
💰Цена — в личку
💎 ТАРИФ «ПРЕМИУМ» — онлайн или Санкт-Петербург (на выбор)
📆 4 недели
✅ Всё из тарифа «ВИП»
✅ 8 персональных занятий (2 раза в неделю)
💰Цена — в личку
💎 ТАРИФ «Только персональные уроки» — онлайн или Санкт-Петербург
Пакет 4 или 10 уроков.
Можно заниматься регулярно по индив. графику: 2/3/4/5 дней в неделю со мной.
💰Цена — в личку
💎 Тариф «Хочу стать тренером по дыхательным гимнастикам»
(Бодифлекс, Оксисайз, 2/4)
❌ Не группы, не просто видео-курсы, не без обратной связи
✅ Персональное обучение онлайн с двусторонней связью
✅ Индивидуальный график (урок не сгорает — переносится)
🎓 Академия имеет лицензию Комитета образования
Выдаём Сертификат о доп. образовании с номером гос. лицензии и печатью.
Доступные программы:
🩻 Бодифлекс / Оксисайз / 2/4
🍑 Тазовое дно
💰 Обычная цена: 50.000₽
🎁 Сейчас: 35.000₽ за одну методику
⏱ Скидка продлена до 30 июня
Оплата: https://payform.ru/hbbwaLq/
Старт — после оплаты.
Всё просто: выбираешь свой формат, я даю систему, ты дышишь и худеешь 🔥
Или стань проводником и меняй жизни девушек, даря им здоровое стройное тело через дыхание 💞
