?😉 В воде нервная система работает иначе. Ровное дыхание, повторяющиеся движения и отсутствие нагрузки на суставы помогают организму постепенно снижать уровень внутреннего напряжения. Именно поэтому после плавания: — мысли становятся спокойнее — тело ощущается легче — снижается ощущение усталости А в сочетании с термальными зонами эффект восстановления ощущается ещё сильнее 💧 Мы в MAX: max.ru/termfit
Почему плавание считается одной из лучших антистресс-практик?😉
В воде нервная система работает иначе.
Ровное дыхание, повторяющиеся движения и отсутствие нагрузки на суставы помогают организму постепенно снижать уровень внутреннего напряжения.
Именно поэтому после плавания:
— мысли становятся спокойнее
— тело ощущается легче
— снижается ощущение усталости
А в сочетании с термальными зонами эффект восстановления ощущается ещё сильнее 💧
Мы в MAX:
