Недавно одна мама написала нам сообщение:
«Я смотрю на сына и понимаю, что не готова сидеть дома ещё два года. И сразу чувствую себя ужасной матерью.»
И знаете, что меня зацепило больше всего?
Не желание выйти на работу.
А чувство вины.
Будто женщина должна выбирать:
▫️либо ребёнок,
▫️либо она сама.
И если ей хочется чего-то кроме материнства, значит с ней что-то не так.
Но так ли это на самом деле?
📌 Оглавление
- Почему многие мамы хотят выйти из декрета раньше
- Можно ли быть хорошей мамой и работать
- В каком возрасте ребёнок легче переносит расставание
- Что говорят психологи о привязанности
- Почему женщины испытывают чувство вины
- Что на самом деле нужно ребёнку
- Можно ли не выбирать между ребёнком и собой
Почему многие мамы хотят выйти из декрета раньше
Есть стереотип, что хорошая мама должна полностью раствориться в ребёнке.
✔️Не уставать.
✔️Не скучать.
✔️Не хотеть на работу.
✔️Не мечтать о тишине.
✔️Не хотеть побыть одной.
Но в реальной жизни всё гораздо сложнее.
Очень многие женщины любят своих детей всем сердцем.
И одновременно скучают по работе.
По общению.
По развитию.
По ощущению, что они не только мама.
И это совершенно нормально.
Потому что ребёнок появляется в жизни женщины, но не отменяет её как личность.
Мне кажется, современных мам поставили в невозможное положение
Что бы женщина ни выбрала, найдётся кто-то, кто скажет, что она делает неправильно.
Вышла на работу в год?
— Слишком рано.
Осталась дома до трёх лет?
— Теряешь квалификацию.
Отдала ребёнка в сад?
— Жалко ребёнка.
Наняла няню?
— Зачем рожала тогда?
Иногда кажется, что современная мама живёт между чужими ожиданиями и собственными желаниями.
И постоянно пытается угодить всем сразу.
Можно ли быть хорошей мамой и работать?
Наверное, один из самых популярных страхов звучит так:
Если я выйду на работу, ребёнку будет меня не хватать.
Но психологи давно говорят о понятии «достаточно хорошая мама».
Не идеальная.
Не доступная 24 часа в сутки.
А достаточно хорошая.
Та, рядом с которой ребёнок чувствует любовь.
✅Безопасность.
✅Предсказуемость.
✅Поддержку.
И всё это не измеряется количеством часов, проведённых вместе.
Потому что можно находиться рядом весь день и быть настолько вымотанной, что на контакт уже не остаётся сил.
А можно работать несколько часов и проводить с ребёнком действительно качественное время.
В каком возрасте ребёнок легче переносит расставание
Это один из самых частых вопросов.
И честный ответ многим не нравится.
Не существует возраста, который гарантированно подойдёт всем детям.
Есть дети, которые спокойно адаптируются к новым взрослым в год.
Есть дети, которым и в три года требуется больше времени.
Очень многое зависит от:
— темперамента ребёнка;
— качества привязанности;
— постепенности адаптации;
— наличия надёжного взрослого рядом.
Поэтому вопрос обычно не в цифре.
Вопрос в том, насколько бережно организован переход.
Что говорят психологи о привязанности
Есть распространённый страх:
Если ребёнок привяжется к няне, воспитателю или бабушке, значит связь с мамой станет слабее.
На практике это работает не так.
Ребёнок способен любить нескольких значимых взрослых одновременно.
Любовь не делится на части.
Она расширяется.
Так же как ребёнок любит и маму, и папу.
Так же как любит бабушку и дедушку.
Тёплые отношения с другим взрослым не отнимают место у родителей.
Что на самом деле нужно ребёнку
Мне очень откликается одна мысль.
Дети редко вспоминают, сколько часов мама была рядом.
Но прекрасно помнят атмосферу своего детства.
▫️Было ли дома спокойно.
▫️Было ли место для радости.
▫️Была ли мама живой.
▫️Смеялась ли она.
▫️Были ли у неё силы.
Иногда мама находится рядом физически весь день.
Но настолько устала, что сама давно живёт на последних ресурсах.
И ребёнок это чувствует.
А что говорят мамы спустя несколько лет?
За годы работы мы встречали очень разных женщин.
Кто-то выходил на работу через год.
Кто-то через два.
Кто-то оставался дома дольше.
Но есть одна интересная закономерность.
Мы практически не встречали мам, которые жалели, что однажды попросили помощи.
Зато встречали многих женщин, которые слишком долго пытались справляться в одиночку.
И платили за это своим ресурсом, здоровьем, отношениями и ощущением радости от материнства.
Можно ли не выбирать между ребёнком и собой?
Наверное, это главный вопрос.
Может быть, проблема не в том, что женщина хочет работать.
И не в том, что она хочет быть рядом с ребёнком.
Может быть, проблема в том, что ей кажется, будто нужно выбрать что-то одно.
На практике многие семьи находят промежуточные решения.
Кому-то помогает гибкий график.
Кому-то удалённая работа.
Кому-то помощь родственников.
Кому-то несколько часов поддержки от няни.
И тогда оказывается, что выбор был не между ребёнком и реализацией.
Выбор был между тем, чтобы тянуть всё одной.
И тем, чтобы позволить себе помощь.
📌 Если эта тема сейчас откликается вам
Очень часто вопрос звучит не так:
«Нужна ли мне няня?»
А так:
«Как сохранить себя и при этом оставаться хорошей мамой?»
Мы собрали бесплатные материалы для родителей:
🌿 Какая няня подойдёт именно вашей семье
🌿 Красные флаги у нянь, чтобы не ошибиться при самостоятельном поиске
🌿 Какой у вас женский архетип
А если вы сейчас размышляете о выходе из декрета, возвращении к работе или поиске помощи с ребёнком — мы проводим бесплатный персональный разбор.
Иногда один разговор помогает увидеть гораздо больше вариантов, чем кажется на первый взгляд 🌿
📩 Telegram: @melisssa_family
🌿 Сайт: https://melissafamily.ru