Многие при первых признаках насморка бегут в аптеку за спреем. Он быстро снимает отек, убирает слизь и восстанавливает дыхание. Но если пользоваться им дольше недели, нос привыкает. Эффект становится слабее, человек начинает брызгать чаще и больше, а без спрея дышать уже невозможно. Это и есть зависимость.
Чем это опасно? Со временем слизистая носа истончается, пересыхает, появляются корочки и даже кровотечения. Страдает местный иммунитет — вы начинаете болеть чаще и дольше. В тяжелых случаях развиваются полипы, а дышать становится трудно даже со спреем. У детей передозировка может вызвать сильное сердцебиение, возбуждение и бессонницу.
Как избавиться от зависимости? Не бросайте резко. Начните с увеличения интервалов между применениями. Параллельно промывайте нос морской водой или физраствором — это снимет отек естественным путем и восстановит слизистую. Постепенно заменяйте обычный спрей на детскую дозировку, а потом и вовсе отказывайтесь.
Кадр из сериала «Теория большого взрыва»
Если самостоятельно справиться не получается, обратитесь к ЛОРу. Врач может назначить гормональные спреи, которые не вызывают привыкания, или предложить физиопроцедуры. В запущенных случаях помогает лазерная или радиоволновая терапия — это безоперационные методы, которые возвращают нормальное дыхание. Главное — не терпеть и не запускать. От зависимости можно избавиться за 2-3 недели, если действовать правильно, передает дзен-канал «МобилМед».