Большинство моих знакомых, на вопрос: "В санаторий не хотите поехать?"
Отмахиваются, что там делать?
А действительно, что делают в санатории, ведь это не просто отель, а место где люди получают санаторно курортное лечение.
Но именно слово "лечение" вводит народ в заблуждение, вроде оно нам не надо, мы же здоровы... Или наоборот, смысл тратить время и деньги непонятно на что.
Размещение
Условия размещения зависят от цены за путёвку, как правило на сайтах есть фотографии и можно посмотреть заранее где вы будете жить. В стоимость путевки включено проживание, питание и лечение.
Стоимость проживания зависит от категории номера, одноместные стоят дороже, а как быть если едете отдыхать один или втроём с ребёнком, что придется платить больше?
Если вы выбираете двухместный номер, но приезжаете один, то вас разместят с другим отдыхающим вашего пола, поэтому переплачивать не придётся. Исключение, когда вы категорически против подселения, в таком случае придется оплать размещение одного человека в двухместном номере. Также и с ребёнком, можно разместиться в трёхместном номере или ребенку подберут компаньона по полу и возрасту, что кстати очень даже не плохо.
Лечение
Какие у вас будут процедуры зависит от выбранного санатория, но как правило все санатории предлагают примерно одинаковый набор.
Чтобы вам назначили процедуры, после приезда и размещения вас отправят к терапевту или педиатру (детей), которые опросит жалобы, посмотрит вашу санаторно-курортную карту и назначит процедуры. Их перечень зависит от диагноза, противопоказаний, но в целом он стандартный с вариациями.
Это прием минералки, водная процедура, грязь, две физио процедуры, массаж, ЛФК, посещение специалистов для консультации, а также лечение в специализированных кабинетах.
Процедуры в санатории:
- Питье минеральной воды — один из ключевых элементов санаторно-курортного оздоровления.
Природная минеральная вода усваивается естественным путем, помогая нормализовать обмен веществ, наладить работу ЖКТ. Ее пьют три раза в день, как правило подогретую, за пол часа до еды.
- Кислородные коктейли и травяные отвары
- Ванны - какие именно зависит от города и лечебной базы. Если вы отдыхаете в Кисловодске, то это нарзанные ванны, в Пятигорске - углекислотные и радоновые и т.п.
Если санаторий не располагает возможностью отпустить природные ванны, то вам предложат ванны с бишофитом, йдобромные, солодковые, жемчужные, которые делают путем добавления в воду различных добавок, отваров и солей для ванны. Конечно имеет смысл выбрать санаторий, где отпускают природные ванны, ведь насыпать соль с запахом хвои вы и дома можете🤔
- Души- циркулярные, Шарко, подводный душ-массаж и т.п.
Как правило в стандартный курс санаторно-курортного лечения входит одна обязательная водная процедура, т.е. вам назначат или ванну или душ, но врач, который назначает процедуры может сделать замену, предусмотреную стоимостью процедуры, поэтому если есть желание сходить на Шарко, то не молчите и говорите вам всегда пойдут на встречу, а, также всегда можно докупить, но увлекаться процедурами не стоит. Иначе отдых рискует превратиться в беготню по процедурам, что не позволит ни погулять, ни на экскурсию съездить.
- Грязи - тепловая, очень эффективная, но достаточно нагрузочная процедура, поэтому полные грязи назначают как правило крепким мужчинам, а детям и женщинам в виде аппликаций
Аппликации. Грязи накладывают локально на область вблизи очага патологии. Предварительно грязь нагревают до 35–45 градусов и наносят слоем примерно в 5–8 сантиметров. Время процедуры определяется в зависимости от показаний.
Обертывания. Тело покрывают грязевой массой, обматывают полиэтиленом и прикрывают одеялом. Затем до получаса пациент лежит в лёгкой полудреме. Такие обертывания эффективны в косметологии, повышают эластичность кожи, оказывают общеукрепляющий эффект.
Тампонирование. Внутреннее грязелечение, которое применяют в терапии заболеваний органов малого таза и пищеварительной системы. Ректальные или вагинальные грязевые тампоны обеспечивают глубокое прогревание тканей и улучшают микрофлору слизистых оболочек благодаря бактерицидным свойствам лечебных грязей.
Гальваногрязь. Грязь наносят на очаг патологии, а затем через неё пропускают электрические импульсы от специального аппарата, тем самым ускоряется процесс проникновения целебных компонентов в организм.
- Массаж- в путёвку входит лечебный массаж продолжительностью 15 минут на одну зону.
К сожалению санаторные массажисты редко делают массаж качественно, но если вам повезло найти хорошего массажиста, то имеет смысл взять полный массаж дополнительно.
- Физиопроцедуры - лазер, СМТ, магнито, вытяжение, электросон, электрофорез и т.п. зависит от показаний.
Лично я особой целебности физио вне обострения не вижу, но процедуры выписаны, поэтому ходим. Сюда же включим ингаляции минеральной водой и травяными отварами.
- Галокамера, сенсорная и другие комнаты.
Подышать взвесью солей в воздухе, порелаксировать под мелодичную музыку.
После обеда, как правило время свободное от процедур и можно или отдохнуть, сходить в тренажёрный зал, в бассейн или съездить на экскурсию. Благо под режим санатория турфирмы предлагают краткосрочные поездки по местным достопримечательностям.