ПРИВЕТСТВУЮ НА КАНАЛЕ: "ТЫ САМ СЕБЕ МАГ"
Как получать осознанные сновидения
Несмотря на то, что сны до сей поры остаются явлением таинственным и до конца не разгаданным, уже многое в этой сфере нам подвластно. Так, мы научились толковать сновидения, понимать их подсказки и даже заказывать вещие сны. Для того чтобы научиться последнему, необходимо овладеть практиками осознанных сновидений. Чтобы научиться получать осознанные сновидения, требуется время и регулярность провидения практик. Но это именно тот случай, когда "овчина стоит выделки". Ведь только в царстве Морфея у человека есть возможность стать зрителем фильма с собственным участием. А если научится заказывать вещие сны, то сновидец имеет шанс влиять на происходящие в них события.
Ловим пограничное состояние
Чтобы поймать пограничное состояние между сном и бодрствованием, многие люди практикуют месяцами. Только путем постоянных тренировок они приобретают навык фокусировки в пограничном состоянии - между бодрствованием и сном (дрема). Находясь в нем, человек может направить сновидение в соответствующее русло. А для того чтобы сосредоточиться на промежуточном состоянии, необходимо овладеть навыком саморегуляции, т. е. уметь полноценно расслабляться, освобождаться от тревожных мыслей, думать позитивно и т. д. Когда происходит погружение в сон, человек, обладающий этим навыком, может легко сфокусироваться на своем вопросе и перенести его в сновидение. Возьмите привычку перед сном представлять себе ту картинку, ситуацию, проблему, которая вас волнует и просит решения. И тогда в подсознание придут образы, сюжеты, обстоятельства, события. И эту информацию оно и будет использовать, чтобы послать вам вещий сон.
Внимание - физическому телу
Научиться управлять подсознанием - половина успеха на пути к вещим снам. Физическое тело тоже нельзя упускать из виду, мы ведь живем в материальном мире. Идеальное положение перед сном - лежа на спине, вытянув руки вдоль тела. Перед засыпанием, т. е. перед тем как вы начнете нагружать свое подсознание, последовательно расслабьтесь - от лицевых мышц до кончиков пальцев на руках и ногах. Дыхание - спокойное. Желательно, чтобы в помещении, где вы спите, было темно и тихо. Почувствовали полное расслабление - приступайте к мысленной визуализации - созданию картинки, отражающей основной запрос (он может касаться проблем со здоровьем, в личных или семейных отношениях, на работе, с финансами и т. д.). В идеале на этом этапе должен возникнуть некий баланс между сознанием и бессознательным, произойти переплетение реальности и надвигающегося сна.
Дневник сновидений
Пока вы не научитесь запоминать то, что вам приснилось, вы не добьетесь сколь-нибудь значимых успехов в управлении вещими снами и практическом применении полученной информации. В самом деле, допустим, овладели вы всеми техниками заказа вещего сна, и он приснился вам! Но вот досада - вы ничего не можете вспомнить, или в памяти всплывают лишь отрывочные картинки. А ведь выработать навык запоминания сновидений не так сложно. Для этого с вечера положите рядом с кроватью бумагу и ручку и, едва проснувшись, не делая резких движений, запишите или зарисуйте самые яркие образы, события и другие детали. Для начала будет достаточно нескольких слов или набросков.
Заказ вещего сна
Если вы желаете увидеть вещий сон и запомнить его, то вечером отчетливо сформулируйте вопрос, ответ на который вы и желаете увидеть во сне. Пример: в дни больших праздников (особенно церковных) все сновидения принято считать вещими, поэтому многие люди настраиваются на сны как на показ основных вех в событиях будущего, и получают именно такие сновидения-ориентиры. Чем четче перед сном будет сформулирован запрос, чем точнее он отразит актуальную, переживаемую вами здесь и сейчас жизненную ситуацию, тем больше шансов увидеть соответствующее сновидение и не забыть его поутру.
Обряд на вещий сон
С давних пор существовал такой обряд на вещий сон: в новолуние с пятницы на субботу клали в изголовье черный хлеб, посыпанный солью. Нашептывали на него: "Все по парам - у воскресенья понедельник, у вторника среда, у четверга пятница. И только у субботы нет пары. Суббота-суббота, выгляни за ворота, возьми хлеб-соль, сон вещий увидеть позволь. Пусть мне приснится, чему суждено сбыться. Аминь. Аминь. Аминь!" После этого отламывали кусочек, медленно жевали, думая о том, что хотели бы увидеть во сне (на какой вопрос получить ответ) и ложились спать.
Зеркало подскажет
Для того чтобы сновидения были наделены смысловой ценностью, надо положить под подушку зеркало (лучше, если это будет новое зеркало, но можно использовать и старое, только перед сном сбрызнуть его святой водой). Перед сном произнести такой заговор: "Как свет дневной и тьма ночная отражаются в зеркале, так же пусть отразится в нем и моя жизнь. Аминь. Аминь. Аминь!" После произнесения заговора нельзя вставать с постели, ни с кем не разговаривать, лежать неподвижно, дышать ровно, удерживая в своем сознании запрос.
БлагоДарю подписчикам и гостям канала! Если познавательно подписывайтесь, ставьте лайки, пишите комментарии. На главной странице канала есть обширная подборка статей на любую тематику. Если материал был полезен, вы можете поддержать автора!