По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, геомагнитная активность в эти дни будет крайне нестабильной – после серии мощных ударов в воскресенье ситуация лишь временно улучшится, а затем последует новый виток возмущений.
Непредсказуемый день с двумя пиками активности
Воскресенье, 14 июня, по предварительным прогнозам, должно было стать пиковым днем геомагнитных возмущений. Ученые ожидали, что интенсивность бури достигнет 7 баллов, что является достаточно высоким показателем. Однако ситуация постоянно корректируется в зависимости от данных, поступающих с космических спутников.
Так, прогноз интенсивности магнитной бури в 00.00 в воскресенье составлял 6 баллов. После 3.00 геомагнитные волнения снизились и зафиксировались на отметке почти в 3 балла, что все еще является возбужденным состоянием магнитосферы. В этот день мощность геоударов не превысит этого значения. Астрофизики классифицируют такие показатели как уровень «слабой бури» (G1 по международной шкале).
В целом вероятность магнитных бурь на 14 июня составляет 60%, возбужденной обстановки – 20%, спокойной – 20%.
Новый удар с полуночи
Новая рабочая неделя для Волгоградской области начнется крайне неудачно с точки зрения космической погоды. По прогнозам, понедельник, 15 июня, с полуночи и до 3 часов ночи ожидается новая мощная магнитная буря интенсивностью до 5 баллов.
К 6 часам утра геомагнитная активность немного ослабнет – до 3 баллов. А начиная с 9:00 и до окончания понедельника ожидаются возмущения силой от 2 до 4 баллов. Это означает, что практически весь день 15 июня пройдет в условиях неспокойной магнитосферы, что может негативно сказаться на самочувствии метеозависимых людей.
Влияние на здоровье и рекомендации для метеозависимых
Длительная геомагнитная активность в течение двух дней подряд может существенно повлиять на самочувствие людей. Медики рекомендуют метеозависимым жителям Волгоградской области:
Соблюдать режим дня – ложиться спать не позднее 22.00–23.00, чтобы организм успевал восстанавливаться. Ограничить физические нагрузки – не стоит планировать тяжелую работу, интенсивные тренировки или длительные пешие прогулки. Исключить алкоголь и никотин – эти вещества сужают сосуды и создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Пить больше чистой воды – обезвоживание усиливает негативные последствия геомагнитных возмущений. Держать под рукой назначенные лекарства – особенно для людей с хроническими заболеваниями сердца и сосудов. Проветривать помещение и больше гулять на свежем воздухе (в периоды, когда самочувствие позволяет). Отказаться от жирной, жареной и острой пищи – тяжелая пища создает дополнительную нагрузку на организм.
Важно понимать, что магнитосфера Земли – динамичная система, и прогнозы могут оперативно корректироваться при появлении новых данных. Внезапная сильная вспышка на Солнце способна за несколько часов полностью изменить ситуацию. Поэтому метеозависимым людям в ближайшие дни рекомендуется особенно внимательно следить за своим самочувствием.
К слову, ко вторнику, 16 июня, геомагнитная обстановка постепенно придет в норму. Однако следить за прогнозами следует постоянно – космическая погода может преподнести сюрпризы в любой момент.