Казалось бы, лишь ветер в волосах, но в этом движении скрыт вопрос: что есть истинное лицо? В тридцать пять лет мне уже не хочется притворяться юным цветком, который боится увядания. Мне хочется чувствовать себя как река, текущая в своём естественном русле. За годы работы телесным терапевтом я заметила: многие женщины тратят время на уход за лицом, волосами, внешностью, словно полируют зеркало, чтобы видеть лишь отражение, а не суть. И это нормально, ибо кто не любит свой облик? Но гораздо реже задают себе другой вопрос, подобно монаху, спрашивающему о природе тишины. А как чувствует себя моё тело каждый день? Насколько легко просыпаться утром, как птице, чувствующей рассвет? Есть ли энергия к вечеру, как остаток тепла в очаге? Получается ли по-настоящему расслабиться и восстановиться, став пустой чашей, готовой принять новое? Именно тело первым показывает, в каком режиме мы живём, не скрываясь за масками. Через осанку, которая либо несёт груз, либо несёт небо. Через напряжение в шее,