? Учёные из Детской больницы Филадельфии и Пенсильванского университета пришли к выводу, что 13 лет можно считать минимальным возрастом для получения первого смартфона. Исследование показало, что само по себе получение телефона в этом возрасте не связано с повышением риска депрессии или ожирения. Однако риск хронического недосыпа у подростков со смартфоном оказался на 29% выше, чем у сверстников без него. 💬 Специалисты также обращают внимание на время использования гаджета. По данным исследования, подростки, проводящие за экраном более пяти часов в день, чаще сталкиваются с проблемами сна, а также имеют более высокие риски ухудшения физического и психологического благополучия. Главный вывод экспертов: важен не только возраст появления смартфона, но и формирование у ребёнка навыков цифровой гигиены, разумных ограничений экранного времени и культуры использования гаджетов. Полную статью можно прочитать здесь. А как вы считаете, в каком возрасте ребёнку действительно нужен собственн