Про Деда Мороза, взрослые иллюзии и разочарования, после которых трудно снова доверять
Помните это новогоднее чувство из детства? Елка мигает, дома пахнет мандаринами, где-то шуршат пакеты, взрослые говорят загадочным голосом: «Ложись спать, а то Дед Мороз не придет». И ребенок ждет и даже не просто подарок, он верит, что мир добрый без объяснений.
В этом нет ничего плохого. Ребенку правда важно иметь место, где можно верить, играть, ждать хорошего, придумывать. Сказка не обязана быть инструкцией к реальности. Она скорее как праздничная гирлянда: не заменяет свет в доме, но делает темноту мягче.
Проблемы начинаются тогда, когда игру слишком старательно выдают за правду. Когда взрослые не просто создают праздник, а начинают доказывать: все буквально так и было, следы на подоконнике настоящие, подарки принес именно он, родители вообще ни при чем.
А потом ребенок однажды видит, как мама или папа сами кладут подарок под елку. И рушится не только Дед Мороз. Вдруг он понимает, что его убеждали в том, чего не было.
Для кого-то это мелочь, ну, посмеялись и забыли. Для другого первая взрослая трещина: оказывается, те, кому я верил, могут меня обманывать.
Взрослый Дед Мороз
Дальше мы вырастаем, но ожидание чуда уходит не всегда, просто меняется его костюм.
Теперь это уже не дед с мешком, а надежда: «он изменится», «меня наконец оценят», «семья когда-нибудь поймёт», «если я буду хорошей, меня выберут», «надо потерпеть, и всё само наладится».
Очень похожий механизм. Человек смотрит на реальность, где мало тепла, мало действий, мало честности, и все равно держится за картинку, просто потому что без нее может быть слишком больно.
Женщина может годами жить с холодным мужчиной и думать: «В глубине души он любит, просто не умеет». Сотрудник ждет, что начальство само заметит его вклад. Взрослый ребенок надеется, что родители однажды признают: да, мы были неправы. Человек не просит, не проверяет, не ставит границы. Он ждет, что под елкой все-таки окажется то, о чем он так долго мечтал.
Надежда сама по себе не враг. Без нее человек быстро превращается в сухарь с глазами. Но надежда становится опасной, когда заменяет действие и проверку реальности.
Если человек говорит «он изменится», полезно смотреть не на мечту, а на факты. Что он уже делает? Как давно обещает? Что меняется не в словах, а в поведении? Если ничего, то, возможно, перед нами не чудо, а старый мешок с блестками.
Не стать циником
После разочарований легко уйти в другую крайность. Вообще никому не верить, ничего хорошего не ожидать. Даже не радоваться, не надеяться и еще не привязываться. Все равно обманут, бросят, не дадут, не придут.
Цинизм часто выглядит как сила, но внутри это ожог. Человек будто говорит: «Я больше не позволю себе быть маленьким и доверчивым». Понятно. Только вместе с доверчивостью он иногда выбрасывает и живое тепло.
Но не обязательно выбирать из двух крайностей: либо верю, что все светлое, либо вокруг только все плохое и чудес не существует. Можно оставить себе праздник, но перестать путать его с реальностью.
Можно мечтать, но смотреть, что человек делает. Можно надеяться, но не жить годами на одних обещаниях. Можно ждать хорошего, но не запрещать себе уйти, если хорошее так и не приходит.
Как психолог я нередко слышала такие слова: «Я уже все понимаю, но мне больно расставаться с надеждой». И это правда больно. Иногда человек держится не за самого партнера, не за работу, не за семью, а за последнюю версию мира, где все еще могло закончиться хорошо.
И на эту надежду нужно посмотреть с двух сторон: где она помогает жить, а где держит в ожидании подарка под пустой елкой?
Взрослый человек не обязан отказываться от сказок. Но ему уже можно самому решать, где праздник, а где обман. И, пожалуй, это куда честнее, чем ждать Деда Мороза там, где давно пора включить свет.
Это статья из цикла “Недетские сказки”. Там я разбираю знакомые истории не как детское чтение, а как зеркало взрослых сценариев, в которых мы иногда живем годами.
Маргарита Багирова, психолог. Если вы узнали себя в тексте и хотите разобраться со своей ситуацией, можно записаться ко мне на консультацию: Telegram, WhatsApp, Max: +7 981 833 69 54
Больше текстов и разборов публикую на канале в Телеграм «Как жить в этом мире, где всё не так, как хочется?»
Автор: Багирова Маргарита Владимировна
Психолог, КПТ- и ЛОРП-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru