Мороженое в жару: кому оно противопоказано.
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупреждает: для некоторых людей мороженое — не безобидное лакомство. В группе риска — больные диабетом, люди с ожирением, жировой болезнью печени, проблемами с поджелудочной и ЖКТ. Им стоит соблюдать строгую меру.
Но есть и другой нюанс. Если есть мороженое слишком быстро, можно заработать головную боль — резкое охлаждение слизистой вызывает спазм сосудов. Особенно у чувствительных людей.
И не ждите, что десерт утолит жажду: из-за сахара пить хочется только сильнее. При этом мороженое очень калорийное.
Другие врачи советуют есть его не чаще раза-двух в неделю и не больше 100 граммов за раз. Альтернатива — фруктовый лед, сорбет или домашнее мороженое.
👌 Читайте нас в МАКС — мы есть и там
