Вчера сижу на кухне, пью кофе. Жена достаёт из духовки пирог — золотистый, ароматный, пальчики оближешь. Я открываю рот, чтобы сказать: "Ты волшебница!", но вместо этого выдаю: "А что, неплохо".
Она молча кивает и уходит. А я сижу и думаю: ну что же ты за скупердяй такой? Пирог отличный, жена старалась, слова красивые в голове крутились — взял бы да и сказал! Нет, понимаете ли, экономлю. Как будто у меня лимит на комплименты, и если сегодня потрачу два тёплых слова, завтра останусь без запаса.
И знаете, что самое смешное? Я психолог. Каждый день объясняю людям, как важна поддержка в отношениях. А сам жадничаю на три слога.
Откуда берётся эта жадность
Покопавшись в себе (профессиональная привычка), понял: дело не в лени и не в равнодушии. Просто где-то в голове сидит убеждение, что добрые слова обесценятся, если говорить их слишком часто.
Помню, как в детстве отец редко хвалил меня. Зато когда хвалил — это было событие! Я летал от счастья. И вот мозг мой усвоил: раз редкая похвала так ценна, значит, её и надо дозировать. Логика железобетонная, только вот жизнь не работает по принципу дефицита.
Вижу это постоянно на консультациях. Приходит пара, женщина говорит: "Он меня не ценит". Мужчина удивляется: "Как не ценю? Я же на тебе женился, работаю, деньги приношу!" А она: "Но ты никогда не скажешь, что я красивая".
И тут начинается. Мужчина защищается: "Ну я же показываю это делом!" Вот только слова — это тоже дело. Причём важное.
Почему нам так трудно
Знаете, в чём штука? Мы боимся показаться неискренними. Особенно мужчины. Нам с детства внушали: настоящий мужик не сюсюкает, не разбрасывается словами направо и налево. Слово — оно весомое, его нужно беречь.
В итоге бережём так, что близкие голодают на эмоциональном пайке.
У меня был клиент — успешный бизнесмен, умнейший человек. Жена от него ушла. Он искренне не понимал почему: "Я дал ей всё! Квартиру, машину, отдых за границей!"
Спрашиваю: "А когда в последний раз говорил ей что-нибудь приятное?"
Молчание. Потом: "Ну... на Восьмое марта поздравлял".
Мужик зарабатывал миллионы, но оказался нищим в самом главном — в умении дарить тепло словами.
Эксперимент, который меня удивил
Решил провести над собой опыт. Неделю говорил близким всё доброе, что приходило в голову. Без фильтров, без жадности. Жене — что красиво выглядит. Сыну — что горжусь им. Коллеге — что здорово подготовила отчёт.
Знаете, что случилось? Ничего не обесценилось! Наоборот. Дома стало теплее, на работе легче. Люди будто распрямлялись от моих слов. А сын после очередной похвалы сказал: "Пап, а ты что, заболел?" — настолько непривычно ему было такое количество одобрения.
Это меня и зацепило по-настоящему. Оказывается, я так редко говорил близким добрые слова, что ребёнок воспринял их избыток как подозрительную вещь. Грустно, правда?
Мы все немножко коты
Вспомнилась мне поговорка из заголовка: "Доброе слово и кошке приятно". Смотрю на нашего кота. Гладишь его, приговариваешь всякие нежности — мурчит, аж трясётся весь от удовольствия. При этом кот абсолютно не думает: "Опять этот человек меня хвалит, как-то уж слишком часто, наверное, неискренне".
Кот просто принимает ласку и кайфует. А мы, люди разумные, усложнили всё до невозможности. Придумали себе страхи, что нас неправильно поймут, что покажемся слащавыми, что обесценим свои слова.
Хотя, если вдуматься, именно обесцениваем мы их, когда молчим. Потому что потом, когда захотим сказать что-то важное, нам просто не поверят. Слишком редко мы это делали.
Что я понял
Доброе слово — это не дорогой ресурс, который нужно беречь. Это возобновляемая энергия. Чем больше отдаёшь, тем больше становится.
И дело даже не в том, что люди вокруг станут счастливее (хотя и это важно). Дело в том, что меняешься сам. Когда начинаешь замечать хорошее в людях и говорить об этом, мир правда становится добрее.
После того я подошёл к жене и сказал всё, что думал. Про волшебство, про золотые руки, про то, как мне повезло. Она улыбнулась, и этой улыбки мне хватило на весь вечер.
Теперь стараюсь не жадничать. Получается не всегда — привычка молчать сильна. Но я работаю над этим. Потому что понял простую вещь: тёплые слова, как и любовь, множатся от того, что их раздаёшь, а не прячешь.
Попробуйте сегодня. Скажите кому-нибудь что-то хорошее. Просто так, без повода. Увидите, как изменится лицо человека. И как потеплеет у вас на душе.
Доброе слово и кошке приятно. А человеку — тем более.