ЙОГА_ЦИТАТА: Занятия Йогой — универсальный метод по работе с ассоциативными связями.
Йога может работать с ассоциативными связями через различные каналы восприятия: зрительный, тактильный, слуховой и прочее. Например, практикуя Йогу Визуализации, мы можем работать с ассоциативными связями при помощи воображения, меняя неуместные образы на уместные. И при должном уровне сноровки эффект мы получим на физическом уровне. Если предстоит важное мероприятие, то можно несколько раз проиграть эту ситуацию. Так возникает более полное понимание цели, к которой мы стремимся, и появляется уверенность в собственных силах.
Работа с эмоциями — это тоже работа с ассоциативными связями. Например, ревность возникает, когда мы хотим подменить собой другого человека, жадность — когда ассоциируем себя с вещью или явлением. Страх — это подсознательное нежелание повторения неприятного опыта, о котором мы давно забыли.
