Я дала себе обещание — сделать в этом году 500 девушкам и женщинам из Люберец фигуру балерины. Причём без диет, спортзалов и операций
⠀
Как я это сделаю? На новой методике в фитнесе — растяжка + подкачка
⠀
Вы только вдумайтесь! 60 минут растяжки и подкачки = 4 часам проведенным в спортзале!
Это новое направление фитнеса, похожим методом пользуются балерины. Поэтому фигура получается не перекачанная, а изящная.
⠀
Растяжка + подкачка помогает:
⠀
— Сбросить 5-7 кг за месяц
— Убрать целлюлит, рыхлость и боли в спине
— Подтянуть ноги и округлить ягодицы
— Сделать изящный пресс и упругий живот
⠀
Не имеет значения возраст, вес и опыт
📍Москва, Татьяны Макаровой, 4
📍Люберцы, Калинина 49к1 рядом тц выходной
📍Люберцы, Инициативная 7в рядом станция Люберцы
📍Котельники, Новорязанское шоссе 5 тц м5
По ссылке - простой тест 👈,
после прохождения которого вам подберут идеальный план тренировок именно под вас и запишут на пробное занятие, если вам все понравится: https://mrqz.me/lybercyfit
