Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Бегущая по утрам

Контрольные 10 км одним воскресным утром

Ехать на природу? Может, если повезёт, куда-нибудь к воде - купаться и загорать?
Ну или устроить пикник с костром/мангалом?
Или может 👇
проваляться весь день в кровати, пытаясь выспаться на неделю вперёд?
Оглавление

Как провести воскресенье, если на следующий день лето?

Ехать на природу? Может, если повезёт, куда-нибудь к воде - купаться и загорать?

Ну или устроить пикник с костром/мангалом?

Или может 👇

проваляться весь день в кровати, пытаясь выспаться на неделю вперёд?

А ещё можно 👇

Затеять генеральную уборку в квартире/доме, если вас вдруг посетила Золушка...

Ну и несколько печальный вариант👇

Просто пойти на работу, если воскресенье у вас рабочий день.

Брифинг на тему: " Как провести воскресное утро? ")) 🤗
Брифинг на тему: " Как провести воскресное утро? ")) 🤗

В моём случае вариант поехать куда-нибудь к воде купаться можно было не рассматривать ну или считать его выбранным автоматически)) К воде ехать было не надо - вода лилась прямо с неба...

В это воскресенье у нас с утра лил дождь... 🌧️💦🌧 Как и до этого ночью, и днём до этого тоже...

"Прекрасная" погода для пробежек ...! 🤩🤣
"Прекрасная" погода для пробежек ...! 🤩🤣

Варианты бега

"Прекрасная погода, чтобы побегать!" - решили большинство бегунов нашего славного города и тут же, вернее, заранее разделились на два лагеря:

- любители грязи, горок и бега по пересечённой местности - трейлайнеры одним словом - отправились покорять окрестности хутора Погорелов на проводимый там старт Don Space Trail. Уехать то они уехали, а вот погоду свою трейлайнеровскую оставили нам, как сказали - "чистюлям" 👇

- любителям бегать по асфальту и стадиону - у которых в это воскресенье была контрольная десятка на новом, до этого не испытанного бегом, стадионе СКА🤩

Красавец стадион СКА. Фото от фотографов контрольной десятки.
Красавец стадион СКА. Фото от фотографов контрольной десятки.

Стадион СКА

Как оказалось, даже старожили бега были на этом стадионе очень и очень давно, в ту пору, когда по земле ещё ходили динозавры стадион уже был, а современного ремонта на нём - ещё не было, да и сами бегающие по нему тогда люди были юны, неопытны и полны сил, надежд и мечтаний... Ну так они рассказывали, если что))

А вообще, и сам стадион, и футбольная команда СКА - это конечно история, для многих личная. Если расшифровать аббревиатуру СКА - Спортивный Клуб Армии, то становится несколько понятнее, кто там тренируется и почему на этот стадион нет свободного доступа для обычных любителей. Впрочем, для проведения различного рода организованных соревнований и сборов стадион открыт. Сможем теперь бегать здесь и мы в рамках проведения контрольной десятки.

Стадион всем очень понравился - большой, красивый, новый, современный....!!! 🤩 Особое удовольствие - это просторные, тёплые раздевалки с туалетами и душевыми.

На входе в раздевалки. Фото от фотографов контрольной десятки.
На входе в раздевалки. Фото от фотографов контрольной десятки.

В общем, это был восторг, который не могла испортить ни холодная, сырая погода, ни лужи под ногами, ни дождь, льющийся с небес))

Единственный минус этого стадиона лично для меня - это его не близкое расположение от моего дома. Но все остальные плюсы этого стадиона легко затмевают это, казалось бы важное (на самом деле нет) обстоятельство.

Я кстати долгое время почему-то думала, что десятка будет проводиться на другом, более близком для меня стадионе Труд. Очнулась, вернее, поняла что что-то не так, уже когда в чате безмашинные одноклубники стали искать варианты добраться в пункт назначения. Про меня тоже не забыли, что приятно)

Даже утреннее, дождливое утро может быть прекрасно) 💓
Даже утреннее, дождливое утро может быть прекрасно) 💓

Воскресенье, утро, моросит дождик, холодно и серо вокруг, и вот она я - в розовой курточке, да под розовым зонтиком - иду по лужам и грязи к машине, чтобы отравиться в увлекательное путешествие )) К новому, интересному и неизведанному, а точнее - неизбеганному)) стадиону, где под протокол и электронно-ручное судейство проконтролировать собственную скорость преодоления 10 км))

Доехали мы неожиданно быстро, у входа на стадион забрали с собой группу беговых товарищей, ожидающих.... Ну не знаю чего/кого)) решили - что нас, и зашли все вместе)

На эту десятку у меня были грандиозные планы, настрой - соответствующий месту проведения - боевой, настроение - отличное! 🤩

Настраиваюсь на десятку)) Фото от фотографов контрольной десятки.
Настраиваюсь на десятку)) Фото от фотографов контрольной десятки.

Территория внутри большая, пока шли, рассматривали всё по сторонам, было интересно)

Увидела фазана...неожиданно... Он ходил по траве у забора. Возможно, он каким-то образом попал на стадион из рощи, которая есть рядом со стадионом. Жаль, не успела его сфотографировать.

Получила номер, чип на кроссовки, переоделась, пробно пробежалась-разогрелась, пообщалась-пошутила и вот - общее построение, фото и старт.

Перед стартом. Фото от фотографов контрольной десятки
Перед стартом. Фото от фотографов контрольной десятки

Бежалось хорошо, несмотря на лужи и дождь, быстро стало тепло, но не жарко.

Что мне особенно понравилось - играла музыка, и слышно её было на всём круге стадиона - иногда патриотические, ну или почти) песни, иногда просто бодрые и весёлые, поднимающие настроение и настраивающие на рекорды))

Бегу! )) Фото от фотографов контрольной десятки.
Бегу! )) Фото от фотографов контрольной десятки.

Всё складывалось замечательно, но в какой-то момент, как это часто бывает, что-то пошло не так... Меня один за другим стали обгонять те участники старта, с кем у нас примерно похожий темп и финишное время. Я поняла, что "просела" и добегала уже как есть.

Могла ли я добавить и попробовать бежать быстрее? Наверное, могла. Но почему то не стала. Может, потому что на самом деле не могла))

Пробежать надо было 25 кругов. Если кто-то помнит, с подсчётом кругов у меня проблема, всё время сбиваюсь. Поэтому с недавних пор стала использовать кликер - небольшое такое устройство с кнопкой, главное только не забывать её нажимать на каждом круге) и тогда на маленьком экране будет отображаться количество кругов.

Счётчик кругов
Счётчик кругов

И вот - финиш! 🎉 Слышу "страшное" время 51.06 и иду в раздевалку заливать чаем и заедать конфетами - горе? Нет, скорее недоумение от того, как я могла так плохо пробежать, кто виноват и что делать...))

Особой вишенкой на торте было то, что многим было почему то очень интересно моё время...

Выводы, разбор полёта и ... Лето! ☀️

В общем, первый опыт бега на стадионе СКА получился для меня не особо удачным, хотя при этом очень ярким и интересным! 🤩 Сам стадион мне очень понравился, то с каким временем я на нём пробежала - нет... Плюс на минус дали какое-то нейтральное ощущение от всего этого события.

Что же, надеюсь, в следующий раз у меня получится лучше! И к чувству восхищения от стадиона добавится чувство удовольствия от показанного на нём собственного результата)) 🤗

Ну и по сложившейся традиции, после соревнований я конечно же ехала не домой... Мне нужно было на мероприятие в художественное училище им. Грекова, куда я уже к тому времени безнадёжно опаздывала, но приехать мне всё равно было важно. 

Вот так прошло это воскресное утро в день, когда ещё была весна, а на следующий день - лето! 🎉☀️🤩
Когда вы будете читать эту статью, уже будет - лето! ☀️
Когда вы будете читать эту статью, уже будет - лето! ☀️