Когда ребёнок начинает щуриться, садится ближе к телевизору или трёт глаза после школы, многие родители сразу винят телефон и планшет. Экран и правда вносит свой вклад, но делать его единственной причиной некорректно. Близорукость — история более сложная, и в ней замешаны наследственность, недостаток естественного света, режим дня и даже сезон рождения. Телефон — лишь один из участников, а не главный злодей. Давайте спокойно разберёмся, что на самом деле происходит с глазом и какие методы работают.
Ещё раз, что такое близорукость
Миопия — это это глаз, который растёт быстрее, чем нужно. В норме глазное яблоко имеет форму шара. При близорукости оно вытягивается в длину, из-за чего свет фокусируется не на сетчатке, а перед ней. Дальние предметы выглядят размытыми, ближние — чёткими.
Чем длиннее глаз, тем тоньше его оболочки. Во взрослом возрасте это прямой риск отслойки сетчатки, глаукомы и катаракты. И главное: остановить рост глаза можно только в детстве. После 18-20 лет это уже невозможно. Время работает на стороне того, кто начинает действовать раньше.
Четыре способа контроля миопии
Ортокератологические линзы (ОК-линзы)
Это жёсткие газопроницаемые линзы, которые надевают на ночь. Пока ребёнок спит, линза мягко меняет форму роговицы. Утром линзу снимают — и весь день ребёнок видит чётко без очков и линз. Исследования показывают, что миопия прогрессирует в 2-3 раза медленнее по сравнению с обычными очками.
Когда выбирать: ребёнок активно занимается спортом, не хочет ходить в очках днём и готов соблюдать гигиену. Метод подходит с 6 лет. Требует строгого ухода и ответственного отношения, зато даёт свободу на весь день.
Очковые линзы
Самый простой и безопасный способ. Обычные очки корректируют зрение, но не тормозят прогрессирование. Есть специальные модели, например Stellest от Essilor или MiYOSMART от Hoya, которые не просто дают чёткую картинку, а замедляют рост близорукости за счёт особых микролинз по краю. Они создают так называемый дефокус — сигнал для глаза, чтобы он не вытягивался дальше.
Когда выбирать: миопия слабая и почти не растёт, ребёнок спокойно относится к очкам или пока слишком мал для контактных линз. Плюс метода — минимальный риск инфекций. Минус — ребёнок может снимать очки, терять их или разбивать.
Мягкие контактные линзы
Обычные дневные линзы для коррекции. Для торможения миопии существуют специальные дневные линзы с дефокусом, например MiSight от CooperVision. Они работают по тому же принципу, что и очки с дефокусом, но без оправы на лице.
Когда выбирать: ребёнок не хочет носить очки, но готов надевать и снимать линзы днём. Метод подходит для подростков. Плюс — полный обзор и возможность заниматься спортом. Минус — требуется строгая дисциплина и гигиена, риск инфекции выше, чем при использовании очков.
Аппаратное лечение
Комплекс упражнений и процедур на специальном оборудовании. Этот метод эффективен при ложной близорукости (спазме аккомодации) и как дополнение к основному лечению на ранних стадиях. Он может замедлить прогрессирование, но самостоятельно остановить уже развившуюся миопию не способен.
Когда выбирать: ребёнку меньше 6 лет, он боится линз или как дополнение к основному методу. Плюс — безопасность. Минусов очевидных нет.
Но выбирать нужно врачу, а не вам
Приведённые выше описания — это упрощённые ориентиры для родителей, а не инструкция к самостоятельному назначению. Врач оценивает не только возраст и диоптрии. Он учитывает скорость прогрессирования за последний год, форму роговицы, склонность к аллергии, психологическую готовность ребёнка и даже то, насколько семья готова соблюдать режим ухода за линзами.
Один ребёнок с близорукостью -1 будет прекрасно носить ОК-линзы и чувствовать себя комфортно. Другой с аналогичными диоптриями предпочтёт очки и не даст прикоснуться к глазам. Третьему потребуется комбинация: очки в школе и аппаратное лечение в клинике. Универсального рецепта не существует.
Что важно знать каждому родителю
Миопия не проходит с возрастом. Глаз не становится короче. Если не принимать меры, близорукость будет прогрессировать. Чем выше степень миопии, тем серьёзнее риски во взрослом возрасте. Отслойка сетчатки, глаукома и катаракта при миопии выше -6 встречаются в десятки раз чаще.
Раннее начало лечения даёт больше возможностей. Чем меньше минус на старте, тем шире выбор методов и выше их эффективность. А еще два часа на улице в день — это не народная мудрость, а доказанный метод профилактики. Естественный свет стимулирует выработку дофамина в сетчатке, который тормозит рост глаза. Это правило работает даже при плохой наследственности.
В Краснодаре и на всём юге России самый широкий выбор методов контроля миопии представлен в салонах «Омега Оптик». Приходите на консультацию к врачу-офтальмологу. Специалист поможет подобрать метод, который подходит именно вашему ребёнку.