Понимать чувства других — это здорово. Я сама как психолог постоянно это делаю. Но есть момент, когда эта способность превращается в ловушку. Я говорю про то, когда ты понимаешь всех вокруг, кроме себя. Часто мы доходим до абсурда: оправдываем тех, кто делает нам больно. Мы думаем: «Ну, он так себя ведет, потому что у него было трудное детство», «Она кричит, потому что у нее сейчас проблемы на работе». Мы становимся адвокатами для людей, которые с нами совсем не считаются. Мы пытаемся быть понимающими, «мудрыми» и добрыми. Но в итоге — мы просто удобные мишени. Знаете, в чем правда? Понимать, почему человек так делает, — это одно. Но это не значит, что ты обязана это терпеть. Ты можешь всё прекрасно понимать, но при этом сказать: «Со мной так нельзя». Быть понимающей — это не значит быть «ковриком», об который все вытирают ноги. Твоя эмпатия должна быть направлена прежде всего на тебя саму. Если тебе плохо, если тебя унижают — не нужно искать оправдания для другого. Нужно прос
Почему иногда нужно перестать всех понимать
31 мая31 мая
1 мин