💗💗🅰️💗💗💗🅰

❌

💗💗🅰️💗💗💗🅰️💗💗💗

Девчонки, привет! Сегодня разберём компонент, который встречается буквально везде. Серьёзно, состав какого бы средства мы ни взяли: для осветления постакне, для сужения пор, для улучшения микроциркуляции, для жирной или возрастной кожи, везде будет он —ниацинамид! Давайте разбираться, чем же он так хорош🤓

Что вообще такое ниацинамид?

💗Ниацинамид — это одна из форм витамина B3 (никотинамида), жизненно важного для клеточного метаболизма. В косметике он способен воздействовать сразу на несколько механизмов, определяющих состояние кожи: синтез липидов эпидермального барьера, воспалительные процессы, пигментообразование, выработку себума и антиоксидантную защиту.

Ниацинамид в косметике:

⏺️Укрепляет барьер

— стимулирует синтез керамидов, свободных жирных кислот и холестерина. Кожа становится менее чувствительной и лучше удерживает влагу.

⏺️Регулирует выработку себума

— снижает активность сальных желёз и профилактирует жирный блеск, поэтому его любят добавлять в средства для жирной и проблемной кожи.

⏺️Сужает поры

— не механически, а за счёт уменьшения себопродукции и стимуляции синтеза коллагена, в результате поры становятся чище и меньше.

⏺️Осветляет пигментацию и постакне

— тормозит перенос меланина из меланоцитов в кератиноциты, то есть меланин вырабатывается, но не доходит до эпидермиса.

⏺️Защищает от свободных радикалов

— оказывает антиоксидантный эффект, предотвращая преждевременное старение.

⏺️Борется с воспалениями

— снижает выработку провоспалительных цитокинов, благодаря чему помогает при акне и розацеа.

⏺️Улучшает микроциркуляцию

— кожа получает больше кислорода, выглядит более свежей и здоровой.

Ниацинамид в разных концентрациях:

⏺️Меньше 2% — работает как добавочный компонент, даёт лёгкий антиоксидантный и увлажняющий эффект, но сильно на кожу не влияет.

⏺️2-5% — рабочая лошадка. Именно в этом диапазоне ниацинамид начинает укреплять барьер, регулировать выработку себума и осветлять. Большинство популярных средств как раз имеют концентрацию 2-5%.

⏺️5% и выше — в такой концентрации ниацинамид активнее сужает поры и даже сопоставим по осветляющему эффекту с 4% гидрохинона (Исследование: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3142702/?utm_source=chatgpt.com).

Но тут есть нюанс: чем выше концентрация, тем выше риск индивидуальной реакции.

⏺️В целом ниацинамид считается безопасным и гипоаллергенным, но у некоторых людей (и это сугубо индивидуально) при высоких концентрациях от 10-15% могут возникнуть покраснения, покалывания, сухость или раздражение.

⏺️Узнать об этом заранее невозможно — кто-то спокойно использует концентрацию 20% и получает идеально гладкую сияющую кожу, а у кого-то и 5% вызовут реакцию, тут только пробовать.

Хорошая новость в том, что даже если реакция случилась, обычно она быстро проходит после прекращения использования.

Что в итоге?

⏺️Ниацинамид не зря является одним из самых популярных активов в косметике по всему миру — он одновременно работает и с пигментацией, и с барьером, и с воспалениями.

⏺️С ним, как и с любыми другими активами, правило больше — значит лучше, не работает. Для большинства людей оптимальная концентрация будет находиться в диапазоне 3-7%, а к высоким концентрациям стоит переходить уже после тестирования низких.

Мы в 📱 Вк и 📲 Мах