Современная мама — это, по сути, живой суперкомпьютер: она в уме считает ВБ (время бодрствования), ДС (дневные сны), НС (ночные сны), фиксирует какой грудью кормила и когда, ведёт учёт памперсов (да-да, некоторые мамы считают и их — респект!), сверяется с фазами развития малыша… В какой-то момент мозг начинает перегреваться, как старый ноутбук, и тут на помощь приходят приложения. Они не пеленают и не поют колыбельные, но зато разгружают голову от тонн информации — а это уже немало!
Ниже — мой личный топ приложений, которые помогают мне не сойти с ума в этом увлекательном марафоне под названием «материнство».
1.Про сон, или «Спасительная кнопочка».
Приложений для ведения дневника сна — как подгузников на ВБ: много, разных, и непонятно, какое выбрать. Но спустя 5 месяцев материнства я нашла свой святой Грааль — «Дневник малыша».
Это приложение — как волшебная палочка: нажал одну кнопку — начался отсчёт сна, нажал вторую — сон завершён. И всё! Приложение само считает время бодрствования (ВБ), отмечает дневные (ДС) и ночные сны (НС) и выводит общее количество сна за сутки. Больше не нужно судорожно считать в уме или доставать калькулятор — он уже всё сделал за вас. Сразу видно, укладываемся ли мы в нормы, хватает ли малышу отдыха и не пора ли маме тоже вздремнуть (мечты, мечты).
2.Про скачки, или «Гид по тому, что вообще происходит?».
Скачки роста — это как внезапные сюжетные повороты в сериале: иногда предсказуемы, иногда шокируют. Для тех, кто хочет быть в курсе событий, есть приложение MomsApp. Оно не гарантирует, что малыш будет следовать расписанию день в день (дети вообще не фанаты расписаний), но даёт примерный ориентир: какой сейчас период, что беспокоит кроху, какие навыки скоро откроются и как ему помочь.
А ещё у этого приложения такой дизайн, что хочется просто сидеть и любоваться: спокойные тона, закруглённые формы, приятный шрифт. Если вдруг дизайнеры MomsApp читают эту статью — спасибо! Вы сделали не только полезное, но и эстетически приятное приложение.
3.Помощь в укладывании спать.
Есть приложение, которое якобы анализирует плач малыша. Честно говоря, я не уверена, что оно действительно понимает, почему ребенок плачет (может, оно и само иногда взамешательстве), но зато у него есть крутая страничка «Звуки».
Белый шум, «шшш», шум бытовых приборов, звуки природы, пение птиц и красивые колыбельные — всё это спасает, когда нужно уложить малыша спать. Больше не надо самой шикать, как змея на пенсии, или изображать пылесос. Просто включаю звук — и вуаля, мир и покой (ну, хотя бы на какое-то время).
4.Про прикорм, или «Что сегодня на обед?».
Когда речь заходит о прикорме, мозг мамы иногда выдаёт ошибку 404: «Не найдено». Мы и себе-то не всегда знаем, что приготовить, а тут ещё надо думать о малыше, у которого список разрешённых продуктов короче, чем список дел на день.
На помощь приходит приложение Baby Plates. Выбираете возраст малыша, основной ингредиент, время готовки, исключаете аллергены — и получаете подборку рецептов. Да, часть функций платная, но и в бесплатной версии есть из чего выбрать. Теперь не нужно думать, что подать на обед: приложение подскажет, а вы просто приготовите.
5.Про одежду, или «А не замёрзнет ли он?».
Для мам-новичков вопрос «Как одеть малыша?» порой сложнее, чем квантовая физика. Даже если вы знаете, сколько градусов на улице, всё равно остаётся тысяча сомнений: «А может, ещё один слой?», «А вдруг вспотеет?», «А если ветер?».
Приложение Baby Weather решает эту проблему. Оно смотрит на вашу геопозицию, узнаёт температуру и выдаёт чёткие рекомендации. Больше никаких споров с бабушками о количестве слоёв одежды — теперь у вас есть официальный «прогноз погоды для малыша».
Вот, пожалуй, и всё, чем я пользуюсь на данном этапе. Возможно, в будущем открою для себя что-то новое, а что-то из этого списка отправится на пенсию (как только малыш научится спать всю ночь, например).
А какие приложения спасают вас? Может, у вас есть секретный инструмент для учёта роста и веса (привет, мамы из физмата, ваши графики впечатляют!) или что-то ещё? Делитесь в комментариях — вместе соберём идеальную «мамину цифровую аптечку»! 😊