Один в лесу

Как выжить, если вы заблудились: пошаговое руководство

Каждый год сотни людей теряются в лесу - от грибников и туристов до охотников и просто любителей прогулок. Паника - главный враг. Эта статья поможет вам сохранить хладнокровие и вернуться домой живым и невредимым.

Первые действия, если вы заблудились

Главное правило - СТОП (в английской версии - STOP). Остановитесь, подумайте, наблюдайте, планируйте.

1. Остановитесь и успокойтесь

• Глубоко вдохните 5–10 раз. Сердцебиение замедлится, мысли придут в порядок.
• Примите факт: вы потерялись. Это не конец света, а задача, которую можно решить.

2. Осмотритесь и вспомните путь

• Попытайтесь мысленно восстановить последние полчаса маршрута.
• Посмотрите вокруг: нет ли знакомых ориентиров - ручья, линии электропередач, просеки, старой дороги.

3. Не двигайтесь сломя голову

• Если вы не уверены в направлении - оставайтесь на месте. Люди, оставшиеся на точке, где их заметили в последний раз, находятся в 80% случаев за первые сутки.
• Если точно знаете, где дорога или жильё (и до них не более часа) - идите. Иначе - стойте.

4. Запомните или отметьте своё положение

• Сделайте зарубку на дереве, сложите пирамидку из камней или воткните яркую ветку в землю. Это поможет не ходить кругами.

5. Сохраняйте тепло и энергию

• Не снимайте одежду, даже если жарко. В лесу резко холодает к ночи.
• Начинайте экономить заряд телефона (включите энергосберегающий режим, уберите фоновые приложения).

→ Как построить укрытие из подручных средств

Ночь в лесу без укрытия - риск переохлаждения даже летом. Вот три типа убежищ от простого к сложному.

Минимальное укрытие: «логово»

Найдите упавшее дерево с густыми ветвями или естественную нишу под корнями.

• Забросайте открытые стороны лапником, мхом, листьями.
• Внутри выстелите сухую траву или хвою слоем 20–30 см.

Шалаш (односкатный)

• Найдите длинную жердину. Один конец положите на развилку дерева (высота ~1 м), другой - на землю.
• Параллельно земле набросайте более тонкие жерди с шагом 10-15 см.
• Покройте «крышу» ветками с листвой/хвоей, двигаясь снизу вверх, чтобы вода стекала.
• С боков тоже утеплите. Вход завесьте куском коры или одеялом из мха.

Двускатный шалаш

• Сделайте два ряда кольев, воткнутых в землю и связанных сверху.
• Переплетите их ветками, как корзину, и утеплите любым сухим материалом.
• Внутри оставьте место для сидения. Спать лучше сидя или лёжа на толстом слое лапника, свернувшись калачиком.

Важно: никогда не стройте укрытие в низине (там скапливается холодный воздух и влага), под одинокими сухими деревьями (могут упасть) или на звериной тропе.

Как найти воду

Без воды человек живёт 3-4 дня. Но паниковать не стоит: в лесу она почти всегда есть.

Где искать:

• Ручьи и реки. Идите вниз по (только весной!). Надрежьте кору, но не глубоко = дерево не губите.метров.
• Лягушки и мошки. Их присутствие означает близость воды.
• Зелёные пятна травы и ивы среди сухого леса.
• Утро. На листьях и траве - роса. Соберите её тряпкой и выжмите в рот.
• Раздобудьте «берёзовый сок» (только весной!). Надрежьте кору, но не глубоко -дерево не губите.

Как обеззаразить (если нет огня):

• Прокипятить нельзя? Процедите через ткань или несколько слоёв травы (уголь, песок, трава) - это уберёт взвесь.
• Большинство лесных ручьёв вдали от городов пить можно, но постарайтесь найти проточную воду, а не стоячую лужу.

Когда воды нет:

• Выкопайте яму 30×30 см у подножия крупного дерева - за ночь в неё натечёт конденсат.
• Полиэтиленовый пакет наденьте на ветку с листьями и завяжите: через пару часов внутри образуется пресная вода.

→ Способы подать сигнал спасателям

Вас ищут. Ваша задача - помочь себя обнаружить. Днём и ночью способы разные.

Днём (визуальные сигналы):

• Дым. Разведите три небольших костра на линии (или в виде треугольника) — международный сигнал бедствия. Днём дым виднее, если подбросить сырые ветки, мох или траву.
• Зеркало / блестящее. Солнечный зайчик от телефона, часов, крышки от котелка, куска фольги виден за несколько километров.
• Контраст на земле. Выложите из камней, веток или полос ткани буквы SOS (или большой круг с точкой внутри). Размер каждого знака - не менее 3 метров.
• Яркая одежда или её куски развесьте на верхних ветках деревьев на поляне.

Ночью:

• Костер. Три ярких костра в линию или треугольник — классика. Можно разжечь один, но очень яркий.
• Фонарик (даже слабый). Сигнал «три коротких, три длинных, три коротких» (... --- ...) — это SOS по азбуке Морзе. Повторяйте каждые 30 секунд.
• Свет от экрана телефона — накройте рукой и делайте «вспышки» в том же ритме SOS.

Звуковые сигналы:

• Свисток. Три коротких свистка - стандартный сигнал. Пауза, повтор. Свист слышен дальше крика и меньше выматывает силы.
• Удары камнем о камень или палкой о сухое дерево. Три удара, пауза, три удара.
• Крик. Только если точно слышите, что рядом есть люди. Иначе берегите голос.

Современные средства:

• Если есть связь - отправьте геопозицию в экстренные службы (112) или родным через SMS (интернет может не работать, а сообщения проходят чаще).
• Не выключайте телефон до последнего — спасатели могут запеленговать сигнал даже без GPS.

Главное помнить:

Лес не враг. Он даёт укрытие, воду и материалы для выживания. Страх — вот что по-настоящему опасно. Спокойный, подготовленный человек выходит из леса даже без специального снаряжения. Ваши инструменты — голова и самообладание.

Собираясь в лес, всегда предупреждайте родных о маршруте и времени возвращения. Берите заряженный телефон, спички в гермоупаковке, нож, свисток и бутылку воды. И тогда эта статья вам никогда не понадобится.

Берегите себя и своих близких.