Признаюсь, наверное, я бы не открыла свой психологический кабинет в 2010 году, если бы не пошла учиться на коуча. К тому времени у меня уже был диплом психолога. Однако, как действовать, чтобы начать практику, я не знала.
К счастью, на нашем факультете преподавала профессор, которая неоднократно упоминала об эффективном методе мышления в стиле коучинг.
Коучинг — это метод, позволяющий думать о проблеме так, чтобы она стала управляемой и решаемой. Весь фокус — в правильной постановке вопросов.
В модели Мерилин Аткинсон, которой я уже дополнительно обучалась по программе Международного Эриксоновского университета (Канада) используется нлп-коучинг.
Коуч задает вопрос клиенту таким образом, что тот сам находит ответы в своей голове. Поэтому специалисту совсем необязательно «быть в теме». Он просто ведет человека по определенному алгоритму, и решения возникают сами собой.
Пример 1
В начале практики у меня был случай, когда одному программисту требовалось разобраться: переходить ему на новую систему или нет? В каждом варианте были свои плюсы и минусы. Поэтому у парня голова шла кругом: «и хочется, и колется». Да и процесс перехода был довольно трудоемким. Стоит ли во все это ввязываться? Нужно было внести ясность.
В программировании я, естественно, не разбираюсь. Но это и не нужно. Все ответы человек находит сам. В итоге, парень говорил какие-то непонятные для меня профессиональные термины, я их записывала, а в конце он радостно воскликнул: «Да! Я понял! Буду переходить!»
Пример 2
Бизнесмен хочет решить вопрос о вливании денег в новый проект. Однако, есть сомнения в надежности партнера и в прибыльности задуманного. При этом никого посвящать в коммерческие детали проекта он, естественно, не хочет. Тогда на коуч-сессии мы работаем с метафорой его замысла, понятной только ему.
Он говорит: «Я купил дачный участок и хочу провести полив на соседний. Хочу понять: стоит это делать или нет?» И дальше весь разговор идет в терминах «дача-огород-шланги-полив». Ему собственный шифр понятен, мне-нет. Но, исследовав проблему вдоль и поперек, мужчина пришел к ясному пониманию, что и как ему делать. Я ему только помогла проложить путь к решению.
С тех пор методом эффективного мышления — коучингом — я регулярно пользуюсь в своей практике. Он помогает людям и при принятии решения о разводе, о крупных покупках, смене вида деятельности и т. п.
Помимо того, что вы получаете четкий ответ «Да» или «Нет», еще появляются дополнительные детали: что еще нужно, чтобы получилось и где это взять
Поэтому если сейчас вам важно внести ясность в какой-то вопрос, обращайтесь! 1 час времени — и ответ у вас «в кармане»
Всегда рада вас поддержать!
Связь со мной: +79222359615 (Whatsapp, Telegram), Вконтакте
