Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Стресс перед ЕГЭ: кто вы из русской классики? 📚

(спойлер: все эти герои тоже не были «в ресурсе») «Обломов» И. А. Гончаров
Прокрастинация уровня «сначала полежу, потом начну новую жизнь». Для самого Гончарова Обломов не глупый и не ленивый — он обладает способностью к глубокой рефлексии и любит анализировать, но для ЕГЭ прокрастинация – это не лучшая стратегия :) Начать всегда сложнее, чем продолжить! Совет: ведите планеры, куда вносите полный распорядок дня, а еще лучше, чтобы у вас был свой личный Штольц, который поможет вам встать с дивана в случае выгорания. «Преступление и наказание» Ф. М. Достоевский
Раскольников доводит себя мыслями до полного истощения. Он бесконечно прокручивает варианты, анализирует, накручивает — и в итоге начинает медленно сходить с ума и заболевает. Очень похоже на постоянные мысли об экзаменах, “а вдруг я ничего не знаю”, «а вдруг попадётся не то задание». Совет: успокойтесь, старайтесь бороться с тревожностью, находите свои личные методы успокоения! И самое важное – стараемся не думать про ЕГЭ слишком

(спойлер: все эти герои тоже не были «в ресурсе»)

«Обломов» И. А. Гончаров
Прокрастинация уровня «сначала полежу, потом начну новую жизнь». Для самого Гончарова Обломов не глупый и не ленивый — он обладает способностью к глубокой рефлексии и любит анализировать, но для ЕГЭ прокрастинация – это не лучшая стратегия :) Начать всегда сложнее, чем продолжить!

Совет: ведите планеры, куда вносите полный распорядок дня, а еще лучше, чтобы у вас был свой личный Штольц, который поможет вам встать с дивана в случае выгорания.

«Преступление и наказание» Ф. М. Достоевский
Раскольников доводит себя мыслями до полного истощения. Он бесконечно прокручивает варианты, анализирует, накручивает — и в итоге начинает медленно сходить с ума и заболевает. Очень похоже на постоянные мысли об экзаменах, “а вдруг я ничего не знаю”, «а вдруг попадётся не то задание».

Совет: успокойтесь, старайтесь бороться с тревожностью, находите свои личные методы успокоения! И самое важное – стараемся не думать про ЕГЭ слишком часто! Сфокусируйтесь на самом процессе подготовки.

«Вишнёвый сад» А. П. Чехов
Герои Чехова понимают, что грядут перемены, но ничего не делают. Они понимают, что всё рушится, что нужно принимать решения, что откладывать уже нельзя — но продолжают тянуть. И именно поэтому прощание с вишневым садом является для них настоящей трагедией, ведь когда-то он был прямым символом их беззаботной дворянской жизни.

Совет: не ждите идеального момента, настроения или вдохновения для того, чтобы сделать то, что вы давно откладываете, пусть даже оно вас и пугает. Делайте сейчас, как получается, даже если кажется, что мало и плохо. Идеального результата не будет, но каждым своим действием вы уже приближаете себя к заветному успеху и становитесь чуточку лучше!