Наверное, каждый человек хотя бы раз наблюдал такую ситуацию. Кто-то жалуется на отношения, говорит, что ему больно, что его не ценят, не слышат или постоянно обижают. Со стороны кажется очевидным: если человеку плохо, почему он просто не уйдёт? Почему не прекратит общение, которое приносит столько страданий?
Но внутри всё оказывается гораздо сложнее. За обидой часто скрывается страх. Не страх конфликта и даже не страх одиночества. Гораздо глубже бывает страх стать незаметным. Страх почувствовать, что ты никому не нужен и никому нет дела до того, что происходит в твоей жизни.
Именно поэтому некоторые люди продолжают держаться за отношения, которые давно перестали приносить радость. Конфликты, обиды и выяснение отношений всё ещё создают ощущение связи. Пусть болезненной, но связи. А равнодушие многими переживается как полное отсутствие контакта.
Человеку важно чувствовать, что его видят. Что его присутствие имеет значение. Что его слова, чувства и переживания кому-то небезразличны. Когда этой потребности долго не хватает, психика начинает искать внимание любыми доступными способами. Иногда даже через конфликты, обиды и страдания.
Психолог Эрик Берн писал о том, что каждому человеку необходимы знаки внимания. И если тёплого внимания становится мало, человек может бессознательно соглашаться даже на холодное. Не потому что любит боль или специально ищет проблемы. Просто быть незамеченным порой оказывается ещё тяжелее.
Возможно, именно поэтому некоторые люди годами остаются в отношениях, которые давно не делают их счастливыми. Не потому что любят страдать. А потому что внутри живёт очень человеческая потребность - быть увиденным и почувствовать свою значимость.
А как вам кажется: что переживается тяжелее - конфликт с человеком или его полное равнодушие?
Ирина Алешина - психолог-нумеролог 🧑💻
Для энергообмена
Мой телеграмм канал Воссоединение с Родом 👨👩👧👦
Канал в Макс 🧿
По личным консультациям пишите в ТГ ✍ или в Макс