Ну что, встречайте, сегодня в нашей рубрике «Старость меня дома не застанет» — Джерри Холл, культовая американская модель.
В одном из интервью она сказала:
После пятидесяти можешь уже позволить себе быть эксцентричной.
Подтверждая сказанное, в 55 Джерри начала заниматься йогой, а в 59 вышла замуж за Руперта Мердока. Последнее действительно эксцентрично, даже после Мика Джаггера.
В своих интервью она постоянно говорит о том, что йога помогает ей поддерживать гибкость, сохранять хорошую физическую форму, справляться со стрессом и чувствовать себя моложе.
Она считает, что регулярная практика способствует внутреннему спокойствию и помогает сохранять баланс между работой и личной жизнью.
Джерри — красотка, конечно, образец для подражания в правильном старении.
Так что, девушки, стройными рядами идём на коврики — добывать гибкость, хорошую физическую форму и витальный блеск в глазах.
___
🙏 Спасибо, что дочитали! Если статья была полезна — ставьте лайк и подписывайтесь на мой Дзен, здесь регулярно выходят материалы о Кундалини-йоге.
Готовы перейти от теории к практике? Выбирайте свой курс в каталоге на сайте и начните заниматься Кундалини-йогой уже сегодня.
Я есть и на других площадках — подписывайтесь, чтобы не потерять:
📩 Telegram-канал
📘 ВКонтакте
🎬 RuTube (уроки по философии йоги)