Буквально. Каждое утро многие из нас начинают с просмотра коротких видео и завершают день так же. Для нашего мозга это новый вид нагрузки, и он начинает подстраиваться, только не так, как хотелось бы. Наткнулся на исследования, где подтвердили: частый просмотр коротких видео дает легкий дофамин мозгу, и он меняется – вы начинаете быстрее принимать решения и проще относиться к потерям. «Так это же хорошо» – скажете вы. Не совсем. Из-за легкого дофамина нарушается базовый когнитивный механизм защиты от чрезмерного риска: мозг перестает адекватно оценивать разумность идей и не заботится о соотношении потенциальной выгоды и возможных потерь. Риск создается буквально там, где его у обычных людей нет. При этом мозг меняется физически 🤯 – увеличивается объем серого вещества в зонах, которые отвечают за поиск вознаграждения. В проведенных исследованиях это видно на МРТ у людей с игровой зависимостью. И теперь подобные изменения мозга формируются у большинства. И если раньше бигтех даже