Медитация. Для чистки чакр. У Вас есть семь энергоцентров, семь чакр. Медитацию надо начинать с самой нижней чакры, которая находится в промежности. Нужно сесть, расслабиться. Остановить внутренний диалог. Начиная с кончиков пальцев ног, мысленно отслеживать, то как вы расслабляетесь. Пока не доберетесь до макушки. Теперь немного визуализации. Сосредоточьтесь на своей первой чакре. Почувствуйте там тепло. Представьте, что Вы идете по тропинке к горе. Тропинка может быть в поле, в лесу, хоть в пустыне. Подходите к горе и видите там пещеру. Подходите к пещере. Она вращается как воронка по часовой стрелке. Вы останавливаете вращение. Запускаете её против часовой стрелки. У входа в пещеру открывается канализационный люк. Из пещеры выливается грязь. Это негатив. Нужно обязательно ощутить, как негатив уходит из первой чакры. Через какое-то время негатив перестаёт выливаться. Закрывается люк. Вы останавливаете вращение воронки. Заходите внутрь пещеры. Раскладываете по всей пещере лепестки роз