На прошедшем в мае 2026 года в Краснодаре первенстве Южного федерального округа успешно выступили новороссийские легкоатлетки сестры Тюкины.
Младшая, Вероника, стала дважды «золотой» в эстафете и в беге на 300 метров с барьерами. Старшая, Милана, в беге 400 м с барьерами – 1 минута 00,51 секунды – установила на этих соревнованиях новый рекорд Новороссийска.
Откуда ноги растут
Мы договорились о встрече на нейтральной территории, в кафе. Времени у автора этих строк было немного: у девочек между школой и тренировкой промежуток небольшой. Весь день расписан по минутам.
Спортсменки пришли с мамой. Это первое интервью для легкоатлеток, и она своим присутствием поддерживает дочерей. Чувствуется, что девочкам с взрослым родным человеком комфортно. Все трое улыбчивые, высокие, стройные, а еще светлые и теплые. Спортом девочки начали заниматься одновременно, когда им исполнилось 4 и 5 лет. Родители отдали их на художественную гимнастику. Обе оказались способными и пластичными, особенно Милана. Она успешно выступала на общегородских соревнованиях, занимала призовые места в групповых упражнениях.
— А когда дочерям исполнилось 9 и 10 лет, мы отдали их в руки Алексея Викторовича Муханева для занятий легкой атлетикой в спортшколе «Олимп», — рассказывает мама.
— Почему решили бросить гимнастику?
-Потому что изначально планировали заниматься легкой атлетикой. Гимнастика идеальна для подготовительного этапа, чтобы прийти в бег не с нуля, подготовленными. У нас спортивная семья. В юности я была чемпионкой России в эстафете, и наш результат – рекорд Новороссийска, который до сих пор не побит. Наш папа – кандидат в мастера спорта по полиатлону, многократный чемпион и призер Краснодарского края по легкой атлетике. Так что тут у девочек не было других вариантов, — с улыбкой объяснила мама спортсменок.
И добавила, что дедушка девочек на Спартакиаде пенсионеров Новороссийска занял первое место в кроссе на 1000 метров, хотя серьезно бегом никогда не занимался. Стадион плотно вошел во все поколения этой семьи.
В орбите Зеленцовой и Муханева
В самом начале тренировочного процесса сестер Тюкиных «подхватила» советская легкоатлетка, чемпионка Европы 1978 года и рекордсменка мира в беге с барьерами на 400 метров Татьяна Петровна Зеленцова. В ее честь ежегодно в нашем городе проводятся соревнования, которые собирают талантливых легкоатлетов со всей страны.
— Нам посчастливилось, что она обратила на нас внимание и взялась тренировать. С тех пор у нас два тренера, Алексей Викторович Муханев и Татьяна Петровна Зеленцова. Оба вкладываются в нас полностью, работают в тандеме. Сейчас уже и не представляю тренировочный процесс без кого-либо из них, — признается Милана.
Как оказалось, легендарная Татьяна Зеленцова сейчас на постоянной основе тренирует небольшое количество спортсменов. И сестры Тюкины – из их числа. Девочки признаются, что это для них большая честь.
Семнадцать идеальных шагов
Сестры объясняют, что бег с барьерами – их профиль. Имя Миланы тесно связано с рекордами города, и результат на ЮФО – уже четвертый по счету. В своей возрастной категории она преодолевает дистанцию 400 метров с барьерами.
— Но каждый раз невероятно приятно осознавать, что очередной рекорд Новороссийска – опять мой. Всегда испытываю радость при этом, — признается с улыбкой Милана.
А вот Вероника пока бегает 300 метров с барьерами и от соревнования к соревнованию стремится к рекорду старшей сестры. На первенстве ЮФО ей не хватило 1,5 секунды, чтобы его побить.
На дистанции 400 метров установлено 10 барьеров. В беге с барьерами на дистанцию 300 метров — 8. Расстояние между барьерами составляет 35 метров, до первого — 45 метров.
Девочки рассказывают, что в их дисциплине важно все: барьеры должны быть установлены в соответствии с нормативами. При наличии ветра и/или дождя вносится корректировка на стартовый разгон и дистанцию.
Потому что у юных спортсменок уже давным-давно все посчитано до миллиметра и доведено до автоматизма. От старта к первому барьеру их отделяет ровно 45 метров. Собраться. Преодолеть барьер. Далее до следующего барьера 17 шагов. Собраться. Преодолеть барьер. Опять 17 шагов. Все на пределе. Выдохнуть можно себе позволить только на финише. И ничто не должно мешать этой схеме, их формуле рекордов.
Вероника объясняет, что количество шагов от соревнования к соревнованию может меняться. Но на ЮФО медали принесли именно 17, которые оказались идеальными.
Спорт, спорт и снова спорт
Несмотря на плотный график соревнований и интенсивные ежедневные тренировки, легкоатлетки успевают хорошо учиться, находят время на прогулки с друзьями и хобби. Милана увлекается рисованием картин по номерам. Вероника сама очень хорошо рисует, училась в художественной студии, но бросила ее, отдав предпочтение легкой атлетике.
Сестры планируют после школы поступить в профильное учебное заведение, чтобы связать свою жизнь со спортом. Признаются, что за все эти годы изматывающих тренировок у них ни разу не возникло мысли все бросить, развернуться и увлечься каким-нибудь другим делом.
— На самом деле, мы все успеваем: и уроки сделать, и с друзьями время провести, и потренироваться. Родители помогают нам во всем: поддерживают, возят на тренировки, вносят какое-то разнообразие в нашу жизнь и в то же время помогают поддерживать правильный распорядок дня. У нас с Вероничкой комфортные условия, поэтому мы так увлечены легкой атлетикой, — считает Милана.
Впереди у Миланы и Вероники Тюкиных участие в первенстве России, где у них есть все шансы побороться за медали и, возможно, установить новые рекорды, прославив своими победами Новороссийск.
Пожелаем этим трудолюбивым, очаровательным и талантливым легкоатлеткам успеха!