Многие мамы сдаются на первом же месяце. «У меня немолочная порода», «ребенок не наедается», «грудь пустая» — я слышала это сотни раз и сама прошла через этот ад. Со вторым ребенком я сдалась в 4 месяца, потому что слушала «добрые советы» про смесь. С третьим — кормила до трех лет. В чем разница? В голове и в знании физиологии.
Молоко — это не кран с водой, это гормоны
Главная ошибка: думать, что если молокоотсос ничего не выдает, то молока нет. Это ложь. Молоко блокируется адреналином. Если вы напуганы, злы или вымотаны — ваш организм переходит в режим выживания и «перекрывает вентиль».
Мой секрет «интуитивного» запуска лактации
Недавно я наблюдала, как молодая мама мучилась с молокоотсосом — ни капли. Чай не помог. Почему? Потому что она была напряжена как струна. Я просто подошла и начала делать ей массаж плеч и шеи. Как только мышцы расслабились, мозг дал сигнал: «Безопасно». И молоко пошло.
Совет папам и близким
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был на ГВ, перестаньте спрашивать: «Ну что, есть молоко?». Вместо этого:
1. Разотрите жене плечи и стопы.
2. Выключите лишний шум.
3. Обеспечьте ей 20 минут тишины.
Расслабленная женщина — это сытый ребенок.
Не ищите легких путей в смеси
Сосание — это работа. Ребенок может «висеть» на груди сутками, и это не значит, что он голоден. Он настраивает вашу систему под свои нужды. Моя дочь была «пухляшкой» на одном только молоке именно потому, что я не дала ей соску-заглушку и не поддалась панике.
ГВ — это не дар, это навык. Не получается? Ищите блок в теле и в эмоциях, а не в пустых бутылочках со смесью.
#грудноевскармливание #советыняни #материнство #психологияматеринства #лактация #новорожденный #советымамам