Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Психолог объяснил опасность чрезмерных страданий после разрыва отношений

Некоторые люди воспринимают разрыв отношений не просто как окончание романтических связей, а как утрату собственного «я» и смысла существования, заявил в беседе с РИАМО доктор психологических наук Дмитрий Ягудин. По словам специалиста, такие индивиды ощущают потерю партнера как разрушение своей идентичности, будто вместе со второй половинкой исчезает ощущение собственной значимости и ценности. Это приводит к тому, что психика переходит в режим паники, стремясь любыми способами предотвратить уход партнера – вернуть его, удержать, наказать за предательство или доказать свою ценность. Ягудин подчеркнул, что подобные реакции могут быть связаны с личностными особенностями, такими как тревожная привязанность, низкая толерантность к отказам, нарциссические черты характера, эмоциональная нестабильность и стремление контролировать все аспекты жизни. Однако, продолжил он, бывают случаи, когда такое поведение выходит за рамки нормы и свидетельствует о наличии психического расстройства или острого
   Картинка сгенерирована ИИ Elena Maltseva
Картинка сгенерирована ИИ Elena Maltseva

Некоторые люди воспринимают разрыв отношений не просто как окончание романтических связей, а как утрату собственного «я» и смысла существования, заявил в беседе с РИАМО доктор психологических наук Дмитрий Ягудин.

По словам специалиста, такие индивиды ощущают потерю партнера как разрушение своей идентичности, будто вместе со второй половинкой исчезает ощущение собственной значимости и ценности. Это приводит к тому, что психика переходит в режим паники, стремясь любыми способами предотвратить уход партнера – вернуть его, удержать, наказать за предательство или доказать свою ценность.

Ягудин подчеркнул, что подобные реакции могут быть связаны с личностными особенностями, такими как тревожная привязанность, низкая толерантность к отказам, нарциссические черты характера, эмоциональная нестабильность и стремление контролировать все аспекты жизни.

Однако, продолжил он, бывают случаи, когда такое поведение выходит за рамки нормы и свидетельствует о наличии психического расстройства или острого кризиса, такого как депрессия, маниакальные состояния, психозы, злоупотребление алкоголем или наркотиками, обсессивно-компульсивный синдром и другие.

Эксперт также указал на то, что важным критерием является не интенсивность переживаний, а утрата контроля над собой и своим поведением. Страдания после разлуки являются нормальной частью процесса переживания горя, включающего слезы, тоску, гнев и ревность. Однако ненормальной становится ситуация, когда человек нарушает личные границы бывшего партнера, начиная преследование, угрозы, шантаж, вторжение в частную жизнь, слежку, месть и применение любого рода давления.

Картинка сгенерирована ИИ Elena Maltseva  📷
Картинка сгенерирована ИИ Elena Maltseva 📷