Ортопедические стельки: панацея или нет

Ортопедические стельки: панацея или нет?

Всем привет!

Я детский ортопед, Светлана Михайловна Коршунова, и здесь я рассказываю о том, что действительно работает в ортопедии, а что является популярным мифом.

Сегодня поговорим об ортопедических стельках.

Начну с неожиданного факта: ортопедические стельки не лечат плоскостопие.

Да, именно так.

Современные исследования показывают, что стельки не способны «исправить» форму стопы и не формируют свод стопы у ребёнка. Поэтому покупать их исключительно для лечения плоскостопия чаще всего не имеет смысла.

Тогда возникает логичный вопрос: зачем они вообще нужны и почему стоят недёшево?

Дело в том, что основная задача стельки могут разгрузить стопу и сделать движение более комфортным.

Когда стельки действительно помогают:

✔️ при болях в стопах у детей;

✔️ при перегрузках нижних конечностей;

✔️ у взрослых для повышения комфорта при ходьбе и длительном стоянии;

✔️ во время беременности, когда нагрузка на стопы значительно возрастает и меняется биомеханика ходьбы.

В этих ситуациях правильно изготовленная стелька может существенно уменьшить дискомфорт и улучшить качество жизни.

Поэтому в своей практике я назначаю стельки достаточно редко — только тогда, когда вижу реальные показания.

Как изготавливается индивидуальная стелька?

Сначала я подбираю заготовку под конкретного ребёнка или взрослого.

Затем нагреваю её специальным феном до состояния, когда материал становится мягким и пластичным.

После этого пациент встаёт на заготовку, и по мере остывания она принимает форму стопы.

Через 1–2 недели мы встречаемся повторно. За это время становится понятно, как работает стелька, и я при необходимости корректирую её специальными клиньями в зонах повышенной нагрузки.

По такому же принципу я изготавливаю стельки и для взрослых пациентов.

А у вас есть ортопедические стельки? Помогают ли они вам или вашему ребёнку? Поделитесь опытом в комментариях 👇