Печень долго не подает сигналов. У нее нет болевых рецепторов, поэтому она может работать с повышенной нагрузкой, а вы даже не заметите. Но иногда организм все же дает знать о проблеме. И самые заметные сигналы - утром, сразу после пробуждения.
Если вы регулярно замечаете что-то из списка ниже - это не диагноз. Это повод провериться у врача.
1. Тошнота и отсутствие аппетита за завтраком
Вы просыпаетесь, садитесь за стол, а первый кусок вызывает тошноту. Или вы вообще не хотите есть, хотя раньше завтракали с удовольствием.
Особенно если тошнота появляется до еды или после жирной пищи накануне. Это может говорить о том, что печень и желчевыводящая система работают с перегрузкой и не справляются с переработкой поступивших веществ.
Важно: тошнота по утрам бывает и при гастрите, при проблемах с желчным пузырем, при стрессе, а также во время беременности. Но если симптом повторяется неделями - не откладывайте визит к терапевту.
2. Разбитость, будто вы не спали
Вы спали 7-8 часов, а встали с ощущением, что не отдыхали вовсе. В теле тяжесть, голова "ватная", мысли размыты. И это состояние не проходит через час после пробуждения.
При хронических заболеваниях печени (например, при неалкогольной жировой болезни печени) по утрам часто отмечается сильная усталость и сонливость днем, а ночной сон становится беспокойным, с частыми пробуждениями. Организм не успевает полноценно восстановиться за ночь.
Если сон перестал приносить отдых - это не норма.
3. Горечь во рту
Проснулись, а во рту - стойкий горький привкус. Чистка зубов убирает его ненадолго или не убирает совсем.
Горечь по утрам - один из возможных признаков нарушения оттока желчи. Желчь застаивается в протоках, может забрасываться в желудок и пищевод, отсюда - привкус. Проблема может быть связана с печенью, желчным пузырем или сфинктерами. Игнорировать это не стоит: постоянный заброс желчи раздражает слизистую.
Что делать
Ни один из этих симптомов сам по себе не означает болезнь печени. Но если вы заметили у себя два-три признака и они сохраняются больше двух недель - запишитесь к терапевту.
Врач назначит базовые анализы:
- печеночные пробы (АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ);
- общий и прямой билирубин;
- общий анализ крови.
Результаты не поставят диагноз, но покажут, есть ли повод обратиться к гастроэнтерологу или гепатологу.
Важно: я не ставлю диагнозы и не назначаю лечение. Если вас беспокоят описанные симптомы - обратитесь к врачу. Особенно это касается беременных, людей с хроническими заболеваниями и тех, кто старше 45 лет.
Ваша задача - вовремя заметить сигнал и не затягивать с проверкой.