Знаете, сегодня с утра гуляла по Дзену — и пару раз наткнулась на статьи про хейтеров. Авторы жалуются: их задевают, они ругаются, удаляют неадекватные комментарии… А я вот хейтеров люблю. Ну или, по крайней мере, отношусь к ним с тёплым сарказмом. И знаете, что самое смешное? Когда я просто прохожу мимо их выпадов, это вызывает ещё большую волну негатива. Видимо, им так хочется моего внимания, а я его не даю — и это их бесит ещё сильнее.
Я вам так скажу: хейтеры бывают трёх видов. Первый — просто неадекватные личности. Второй — адекватные люди, которые на эмоциях скатились до перехода на личности. И третий — настоящие профессионалы. Эти знают, что делают: им ваше мнение до лампочки, им важно, чтобы вы на их блог перешли и надолго там в комментариях зависли. Вот такие — это отдельная каста.
Раньше я на хейтеров реагировала остро. И в жизни, и в онлайне. В жизни такие тоже встречаются — например, соседи, которые лучше всех всё знают и лезут со своим мнением 24/7. «А ты неправильно цветы посадила», «А ты слишком громко музыку слушаешь», «А ты вообще не так живёшь».
Но потом в моей жизни случилось СВО. Мой муж — контрактник. И вот тут‑то я и узнала, что такое настоящий хейт. Не какой‑то там виртуальный, а вполне осязаемый, бьющий по нервам, до слёз, до крика.
Сначала ушёл брат мужа — мобилизованный. А следом за ним отправился и мой муж. Просто потому что вот такие они — не мог он сидеть, пока брат там. Об его уходе я узнала за сутки — всё делалось тайно. Он знал, что я могу его «застраховать» и организовать ему случай страховой))) — в смысле, устроить так, чтобы он остался дома. Но он выбрал другой путь.
И тут началось. О, вы даже не представляете, сколько хейта получают жёны контрактников! По большей части прилетало от жён мобилизованных. Странно, да? Два лагеря, которые друг друга никогда не поймут (хотя есть адекватные, но мне лично везло на тех, кто не адекват). При этом сами мужики там, на передовой, не делят друг друга на тех, кто по желанию пошёл, и тех, кого государство призвало. Но окружающие… О, окружающие с радостью за это взялись.
Мне задавали вопросы: «А зачем ты его туда отправила?», «А чё, много зарабатывает?». И каждый такой вопрос — как удар под дых. Первые месяцы было тяжело. Очень тяжело. До слёз, до бессонных ночей, до желания кричать на весь мир: «Да как вы можете так говорить?!»
Где‑то через полгода у меня выработался стойкий иммунитет. Или, если точнее, — пофигизм. Здоровый, крепкий, закалённый в боях с собственным страхом и чужим непониманием. Иногда, конечно, я огрызалась — когда уж совсем допекали. Но в основном просто не реагировала.
Потом я прошла курсы по личному бренду. И там один преподаватель дал гениальный совет о том, как реагировать на хейт: а никак. Не удалять, не отвечать, можно даже лайкнуть. Пролистнуть — и желательно лайкнуть. Пусть человек знает, что вы его видите, что вы его слышите, но вам… по барабану.
Это многих хейтеров злит — они распаляются ещё сильнее. А другие, наоборот, отваливаются, не видя ответной реакции. Ведь им нужен конфликт, эмоции, драма. А вы им — лайк и мимо. И всё, их энергия уходит в пустоту.
А ещё я поняла одну важную вещь: плохая реклама — это тоже реклама. Хейт в комментариях может поднять просмотры. Да, самооценку он не поднимет, но статистику — вполне. Кто не согласен — гляньте в блог многим известной Ирины Анатольевны. Там хейта — море, а просмотров — ещё больше.
На Дзене особенно важно это понимать. Не стоит вешать на себя ярлыки и тратить свои нервные клетки. Пишут гневные комментарии? Ну что ж, для тех, кто ведёт блог, это тоже не плохо. Главное — держать себя в руках и не вестись на провокации.
Можно, конечно, и вступить в диалог — если есть желание немного поднять статистику. Немного потроллить, но без эмоций, расчётливо, понимая, зачем это вам. Но я предпочитаю другой путь: вижу хейт — ставлю лайк — пролистываю. И иду дальше.
Есть такая фраза: «Ты не 5 000‑рублёвая купюра, чтобы всем нравиться». И это правда. Люди бывают разные, и пытаться угодить всем — это путь в никуда. Особенно в онлайне, где каждый второй считает своим долгом высказать вам всё, что он думает.
Я теперь смотрю на хейтеров как на забавный феномен. Вот пишет кто‑то гневный комментарий, распаляется, ждёт моей реакции… А я просто улыбаюсь и думаю: «Спасибо, дружок, за просмотры». И иду писать новую статью.
Так что, дорогие мои хейтеры, спасибо вам большое! Благодаря вам я научилась не тратить нервы на то, что не стоит моего внимания. Благодаря вам я поняла, что плохая реклама — это всё равно реклама. Благодаря вам я выработала иммунитет к чужому негативу.
Вы — как бесплатный тренажёр для стрессоустойчивости. Вы — как лакмусовая бумажка, показывающая, кто чего стоит. Вы — как ветер: можете дуть сколько угодно, но дерево от этого не упадёт, если у него крепкие корни.
Так что продолжайте в том же духе. Пишите свои гневные комментарии, устраивайте дискуссии, злитесь, что я не реагирую. А я буду ставить лайки, пролистывать и идти дальше — к новым статьям, новым подписчикам и новым успехам.
Ведь в конечном счёте хейт — это просто шум. А шум можно просто… выключить. И жить дальше. С улыбкой.